我女朋友有过一段婚史，现在我们准备步入婚姻殿堂，可我发现她有很严重的婚前恐惧。她常常担心再次遭遇失败的婚姻，害怕重蹈覆辙，对未来的婚姻生活充满担忧。有时会莫名焦虑，不知道婚后该如何与我及我的家人相处。我很心疼她，也明白她的顾虑，特别想帮助她战胜这种婚前恐惧，让她能开开心心地和我走进婚姻，却不知道该从哪些方面入手，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
有婚史的女生产生婚前恐惧，原因较为复杂。从过往经历来看，上一段失败的婚姻在她心中留下了创伤。那段经历中的矛盾、争吵，甚至可能是情感伤害，都让她对婚姻产生了恐惧心理。她害怕再次经历类似的痛苦，担心新的婚姻也无法长久，这种心理阴影成为她恐惧的主要根源。从心理层面讲，她可能对自己缺乏信心。上一段婚姻的失败，让她怀疑自己经营婚姻的能力，觉得自己无法处理好新婚姻中的各种关系，比如与伴侣及伴侣家人的相处。这种自我怀疑进一步加重了她的恐惧情绪。同时，社会舆论和周围人的看法也可能对她产生影响。她或许担心周围人对她二婚的看法，害怕被人指指点点，这种来自外界的潜在压力也使她对婚姻充满不安。对于想要帮助她的一方来说，面对她的恐惧，内心会感到心疼与无奈。既想帮她摆脱恐惧，又因不了解如何有效帮助而迷茫。而她自己处于恐惧之中，一方面渴望新的婚姻幸福，另一方面又被恐惧束缚，这种矛盾心态让她痛苦不堪。
导师建议：
首先，给予她充分的理解和倾听。找个安静舒适的环境，让她敞开心扉，倾诉上一段婚姻的经历以及现在的担忧。在她倾诉过程中，不要打断，用眼神和肢体语言表达你的专注与理解。通过倾听，让她感受到被尊重和接纳，释放内心的压力。之后，表达你对她经历的心疼，让她知道你明白她的不容易。其次，加强沟通，描绘美好未来。和她深入交流对未来婚姻生活的规划，包括婚后的生活方式、家庭建设等。用具体的细节，比如未来一起养一只宠物、每年去旅游一次等，让她看到未来婚姻的美好蓝图。同时，强调你对这段婚姻的坚定决心，告诉她你会和她一起面对未来的困难，让她感受到婚姻的安全感。再者，帮助她重建自信。肯定她的优点和长处，比如她的善良、细心等品质。在生活中，鼓励她独立解决一些小问题，当她成功时，及时给予赞扬，让她逐渐恢复对自己的信心。也可以一起学习婚姻经营的知识，让她明白通过正确的方法可以经营好婚姻，增强她对未来婚姻的掌控感。最后，帮助她应对外界压力。和她一起面对周围人的看法，当有人对她的婚史有不当言论时，及时站出来维护她。同时，引导她不要过分在意他人的眼光，告诉她婚姻是两个人的事，只要自己过得幸福就好。鼓励她和积极乐观的朋友交往，营造一个支持她的社交环境。
网友评论一：
我觉得你得带她多去参加一些幸福家庭的聚会，让她亲眼看到美满婚姻的样子，感受那种温馨的氛围。这样能给她树立一个好的榜样，让她相信自己也能拥有幸福的婚姻。而且你平时也要多关心她，在小事上多体贴她，让她感受到你的爱。她心里踏实了，恐惧自然就会少一些。
网友评论二：
我觉得可以让她和一些有过类似经历但现在婚姻幸福的人交流。这些人的经验对她来说可能更有借鉴意义，能让她知道失败的婚姻并不代表什么，只要调整好心态，一样可以拥有美好的未来。你呢，也要多给她一些时间和空间，让她慢慢去消化这些恐惧。别逼得太紧，给她足够的安全感，她会慢慢好起来的。