我和女友在一起的时候，每天都特别开心。可自从她出差后，我心里就很不是滋味，总觉得她好像不在乎我了。我要是不主动给她打电话，她也不会主动联系我。而且每次打电话，说不上几句话，她就说累，然后就没什么可聊的了。这让我心里很纠结，不知道该怎么去看待和处理我们之间这种状况，真希望能有人给我指点一下。
导师分析：
从这段情感困扰产生的原因来看，首先，女友出差后生活节奏和环境发生了变化，工作的压力可能使她身心俱疲。在这种情况下，她可能无暇像往常一样和你保持密切的情感交流，并非是不在乎你。而你，习惯了两人日常相处的状态，女友出差后联系频率和沟通质量的下降，打破了你内心的情感平衡，从而产生她不在乎你的想法。从双方心态分析，你在这段感情中比较依赖女友，她的陪伴和主动联系对你来说很重要。当这种情感需求在她出差期间得不到满足时，你会产生不安和失落感，进而怀疑她对你的感情。而女友这边，由于出差工作的劳累，可能更想在有限的休息时间里放松自己，她或许认为你们的感情足够稳定，不需要时刻通过频繁联系来维系，所以没有意识到她的行为给你带来的心理影响。她在电话里说累，一方面是真实的身体感受，另一方面也可能是潜意识里对深入沟通有些抵触，因为这需要她耗费更多精力。此外，沟通方式和期望的差异也是问题所在。你期望通过电话保持深度、长时间的交流，以缓解分离带来的思念和不安；而女友可能觉得简短的问候就足以表达关心，不同的沟通期望导致了你们电话交流时的不顺畅。
导师建议：
首先，调整自己的心态，理解女友出差工作的辛苦。可以尝试换位思考，想象自己处于她的工作环境中，面临高强度的工作，可能也会没有过多精力去主动联系和深入交流。在她不主动联系你的时候，不要一味地陷入自我怀疑，而是给予她一定的空间和时间。其次，改变沟通方式。打电话时，不要过于纠结聊多久或一定要有丰富的话题。可以从简单的问候、关心她的工作情况入手，比如 “今天工作忙不忙，累不累呀”。如果她表示累，不要强行继续深入话题，而是体贴地让她先休息，比如 “那你赶紧休息会儿，别太累着自己，等你有空咱们再聊”。同时，也可以通过一些温馨的小举动来表达关心，比如给她发一些有趣的短视频、励志的话语，不需要她即时回复，让她在闲暇时能感受到你的心意。再者，规划一些共同期待的事情。比如等她出差回来，一起去看一场期待已久的电影，或者去吃一顿浪漫的晚餐。这样不仅能让你在她出差期间有所期待，缓解不安情绪，也能让女友感受到你对未来相处的用心，增进彼此感情。还可以鼓励女友在出差期间记录一些有趣的事情，等回来后分享给你，增加你们的共同话题。
网友评论一：
兄弟，我觉得你别想太多啦。她出差肯定累得够呛，哪还有精力主动联系你呀。你多理解理解她，打电话就简单关心几句，别要求太多。她要是说累，就让她好好休息。等她回来，你们再好好聚聚，说不定感情更好呢。你也别太患得患失，给她点空间，对你们感情有好处。
网友评论二：
我倒觉得你可以主动点，但别老是打电话。现在工作那么忙，打电话可能会打扰她。你可以给她发消息，分享点好玩的事，也不用她马上回。等她有空看到了，说不定心情就好点，也愿意跟你多聊几句。还有，她回来后你给她准备个小惊喜，让她知道你一直想着她，这样她肯定能感受到你的在乎，以后说不定就主动联系你啦。