我现在陷入了一个两难的境地。我和现任已经在一起七年了，这七年里，我们经历了很多，有欢笑也有泪水。曾经我们也非常相爱，对未来有着美好的憧憬。然而，随着时间的推移，感情似乎渐渐平淡，生活变得有些乏味，我们之间的交流也不像以前那么顺畅，时常会因为一些小事争吵。
就在这个时候，我遇到了另一个人，和这个人相处，我仿佛又找回了当初恋爱的激情，我们有很多共同话题，每次交流都非常愉快，我能感觉到自己对她心动了。一边是七年的感情，有着深厚的基础和回忆；另一边是充满新鲜感的新恋情，让我内心蠢蠢欲动。我不知道该如何选择，真的很纠结，希望有人能给我指点迷津。
导师分析：
这种情感困境产生的原因较为复杂。从七年感情一方来看，长时间的相处使得激情消退，进入平淡期，生活的琐事消磨了最初的热情，双方习惯了彼此的存在，沟通方式也变得模式化，导致争吵增多，感情出现裂缝。当事人对这种平淡生活产生厌倦，渴望改变，这是新恋情出现后他摇摆不定的原因之一。
对于新恋情，新鲜感和激情是吸引当事人的主要因素。新的相处对象带来全新的情感体验，共同话题多，交流顺畅，满足了当事人内心对情感活力的需求。但这其中也可能存在错觉，新恋情初期往往充满新鲜感，容易让人忽略一些潜在问题。
从当事人心态而言，他既放不下七年感情的过往与沉淀，毕竟共同经历那么多，有一定的情感依赖；又难以抗拒新恋情带来的刺激与心动。这种矛盾心理让他陷入痛苦的抉择，既怕放弃七年感情会后悔，又担心错过新恋情而遗憾。
他在处理这种情况时，缺乏对自身情感需求的深度认知，不清楚自己真正想要的是稳定的旧爱，还是充满激情的新欢。同时，也没有正确评估新恋情是否能长久，仅仅被当下的感觉左右，从而陷入两难。
导师建议：
首先，给自己时间冷静思考。不要急于做出决定，因为在情绪波动较大时做出的选择往往不够理性。可以试着列出七年感情和新恋情各自的优缺点，比如七年感情的优点是熟悉、信任，缺点是平淡、争吵；新恋情优点是激情、新鲜感，缺点是未知、不稳定。通过这样的梳理，更清晰地看到两者的状况。
对于七年感情，尝试进行深度沟通。找个合适的时机，与伴侣坦诚地交流彼此的感受，说说对这段感情的想法，以及对未来的期望。可能在沟通中会发现一些被忽略的问题，也有可能重新点燃彼此的热情。可以一起回忆过去的美好时光，制定新的目标和计划，为感情注入新的活力。
面对新恋情，不要被一时的激情冲昏头脑。多去了解对方，不仅是兴趣爱好等表面方面，更要深入了解对方的价值观、生活习惯等。同时，思考这段新恋情是否能真正长久，是否只是一时的新鲜感作祟。在了解过程中，保持一定距离，避免过早陷入无法自拔的境地。
还需考虑自己内心真正的需求。是更看重稳定、熟悉的感情，还是愿意冒险追求充满变数的激情。如果内心渴望安稳，那么修复七年感情可能是更好的选择；若追求刺激和新鲜感，且有勇气承担新恋情的风险，也可慎重尝试。但无论如何选择，都要为自己的决定负责。
网友评论一：
我觉得你还是选七年感情吧。七年啊，可不是短时间，这期间积累的感情多深厚呀。新恋情虽然有激情，但那可能只是一时的，新鲜感过了说不定还不如现在的感情呢。而且和一个人相处七年，你们肯定有很多共同回忆，也相互了解，重新磨合一段新感情多不容易啊。你现在觉得平淡，说不定和新恋情时间长了也一样平淡。还是珍惜眼前人，好好和现任沟通，说不定能找回当初的感觉呢，别轻易放弃这么多年的感情。
网友评论二：
我倒觉得可以试试新恋情。七年感情确实长，但一直争吵又平淡，说明这段感情可能真的出现了难以调和的问题。新恋情给你带来了心动的感觉，这种感觉很难得。人生就这么一次，干嘛不勇敢追求自己真正想要的呢？当然，不是说让你马上抛弃七年感情，而是先和新对象多接触了解，如果真的合适，再做决定也不迟。也许新恋情能让你开启一段全新美好的生活，别被过去的感情束缚住，勇敢去尝试新的可能。