我和爱人在一起两年多了，一直以为我们感情稳定。然而，就在我第一次偷看他手机时，却发现了令我崩溃的事情。他竟然和他前妻不仅暧昧，还发生了关系，甚至还对她说爱她。这突如其来的真相让我难以接受，我感觉自己被骗得彻彻底底，情绪完全失控，整个人都快疯掉了，真不知道该如何是好。
导师分析：
从这件事来看，情感问题产生的原因首先在于男方没有处理好和前妻的关系，在已经和现任在一起两年多的情况下，还与前妻保持着暧昧甚至亲密的关系，这是对现任极大的不尊重和伤害。从男方心态来说，一方面他可能对前妻还存在旧情，这种旧情或许是习惯，或许是曾经感情的余温未消，导致他无法彻底切断与前妻的联系；另一方面，他对现任的感情可能也并非全心全意，否则不会做出如此伤害现任的行为。
而对于女方，在这段感情中一直处于信任爱人的状态，毫无防备，当真相突然被揭开，巨大的心理落差使得她情绪崩溃。女方将感情投入其中，对未来有着期待，爱人的背叛打破了她对这段感情的美好幻想，所以会陷入极度痛苦之中。她的情绪失控是正常的应激反应，在面对爱人背叛时，大多数人都会经历这样的心理冲击。但长期沉浸在这种情绪中，对自身的身心健康和未来生活都会产生不利影响。
导师建议：
首先，要让自己冷静下来。情绪失控并不能解决问题，反而可能让事情变得更糟。可以尝试通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式来转移注意力，舒缓当下的痛苦情绪，让自己能够以相对理性的状态去面对这件事。
冷静之后，找个合适的时机和爱人坦诚地谈一谈。明确表达你发现了他出轨前妻的事情，并且告诉他这件事对你造成了多么大的伤害。询问他对于这段关系的真实想法，他是打算继续和你在一起，还是想要回到前妻身边。在交流过程中，注意不要一味指责，而是以解决问题为目的，倾听他的解释和想法。
如果他表示想要和你继续走下去，那么他必须做出实际行动来挽回你的信任，比如和前妻彻底断绝联系，并且给你足够的安全感。同时，你自己也要考虑是否能够真正原谅他的行为，因为信任一旦被打破，重建是一个漫长而艰难的过程。若你发现自己无法接受他的背叛，那么也要勇敢地做出离开的决定，及时止损，不要让自己在这段痛苦的关系中越陷越深。无论做出哪种选择，都要以自己的幸福和健康为首要考虑。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他到底是一时糊涂，还是一直都和前妻藕断丝连。如果是前者，或许可以给他一个机会，毕竟两年的感情也不容易。但要是后者，那真的得好好考虑这段关系了。他这种行为太伤人，你要是轻易原谅，说不定以后还会再犯。你得为自己的未来着想，不能一直这么痛苦下去。可以先给自己一段时间冷静，然后再做决定，千万别冲动行事。
网友评论二：
这男的太过分了，都和你在一起两年多了还和前妻搞暧昧，根本就没把你放在心上。我觉得你没必要再留恋这段感情，赶紧离开他才是上策。这种背叛只有零次和无数次，就算这次他求你原谅，难保以后不会再犯。别傻了，你值得更好的人。与其在他这里受尽委屈，不如重新开始，去寻找真正属于你的幸福。