我老公有外遇，这八九年都没回过家。公公婆婆觉得这事儿丢人，也躲回了老家。我心里实在憋闷，有时候心情不好，就和孩子说了些气话。孩子从小是我带大的，可现在老公回来闹离婚，不仅砸家威胁我，还把孩子接走，和他还有那个女人一起住。现在孩子变得不愿理我，也不愿意回家住。我问孩子是不是他们不让她回来，孩子说不是，但有同学告诉我是她爸爸不让。
孩子现在 13 岁，老师说她最近听课状态不好，学习成绩下降了，还跟我说假话，告诉我她住的地方，可我去了却发现不在那儿。孩子小学时学习还挺好的，现在却变成这样。我真的很着急，不知道在这种情况下，该怎么和孩子沟通，才能让她愿意跟我说实话，愿意回到我身边。
导师分析：
从孩子的角度来看，13 岁正处于青春期，这个阶段孩子的心理较为敏感和脆弱。父亲多年的外遇行为以及突然回来闹离婚、砸家等激烈举动，给孩子带来了巨大的心理冲击。孩子被迫离开熟悉的母亲，与父亲和陌生女人一起生活，这种生活环境的突然改变让孩子无所适从。
父亲不让孩子回家，可能在潜移默化中对孩子灌输了一些不利于母亲的观念，导致孩子对母亲产生误解，进而不愿与母亲沟通、不愿回家。同时，家庭的破碎和人际关系的复杂变化，使得孩子内心充满焦虑和不安，无法将精力集中在学习上，从而出现学习下降的情况。孩子说假话，一方面可能是受到父亲影响，另一方面也是为了避免因说实话而引发家庭矛盾，是一种自我保护的表现。
对于母亲而言，长期独自承受丈夫外遇的痛苦，又因气话可能伤害到孩子，在孩子被带走后，更加心急如焚。但此时母亲自身情绪也较为激动和不稳定，这可能会进一步影响与孩子的沟通效果。
导师建议：
首先，母亲要调整好自己的情绪。在与孩子沟通前，先让自己冷静下来，以平和、理智的态度面对孩子。因为孩子在青春期对情绪感知敏锐，母亲稳定的情绪能给孩子带来安全感，为有效沟通奠定基础。
选择一个合适的沟通环境，比如孩子喜欢的安静咖啡馆或公园。在沟通时，先真诚地向孩子道歉，为曾经说过的气话表示后悔，让孩子感受到母亲的真诚和对她的尊重。然后，耐心倾听孩子的想法和感受，不要打断她，给予她充分表达的机会。比如问问孩子在新环境中的生活情况，是否开心等。
在孩子表达完后，母亲要坦诚地向孩子解释父亲外遇以及家庭矛盾的真相，但注意不要过度指责父亲，避免让孩子产生逆反心理。同时，强调自己对孩子的爱是无条件的，无论发生什么，母亲永远是她最坚实的依靠。
可以和孩子一起制定一些小目标，帮助她恢复学习状态，比如每天一起复习功课，制定合理的学习计划等。在生活中，多关心孩子的兴趣爱好，陪她做喜欢的事情，逐渐重建亲密的亲子关系。
如果沟通效果不佳，可以寻求孩子信任的长辈或老师的帮助，让他们从中调解，传达母亲的心意，引导孩子与母亲坦诚交流。
网友评论一：
我觉得你得先稳定住自己的情绪，孩子现在本来就敏感，你一着急，她更不愿意和你说了。找个机会，好好跟孩子道歉，然后像朋友一样和她聊天，别总是追问她为什么不回家这些事儿，先拉近你们的距离。等她愿意和你亲近了，再慢慢问清楚情况。而且你可以多和老师沟通，一起帮孩子把学习提上去，让她感受到你的关心。
网友评论二：
我认为你可以试着给孩子写封信。有时候文字能表达出一些当面不好说的话。在信里，把你的委屈、对她的爱都写出来，也说说你对未来的期望。然后把信放在她能看到的地方，比如她以前房间的书桌上。说不定孩子看到信后，会主动找你沟通。另外，你也别太着急让孩子马上回到你身边，给她点时间适应和思考，让她感受到你对她的尊重和理解。