我真的特别痛苦，感觉自己快被男朋友折磨得得抑郁症了。他有很多行为让我难以理解，就比如说吧，每天他都在怪罪我，不管大事小事，仿佛错的永远是我。而且，他根本不允许我说他哪怕一点点不好。但实际上，我真切地感受到他一直在折磨我。我不知道他到底是什么意思，为什么要这样对我，这种日子真的让我苦不堪言，我都不知道该怎么继续下去了。
导师分析：
从男友的行为来看，他总是怪罪女方且不允许对方说自己不好，这可能源于他内心深处的不自信和控制欲。不自信使他害怕面对自己的缺点，担心一旦被指出，就会被否定，所以通过怪罪对方来转移注意力，维护自己脆弱的自尊心。而强烈的控制欲则驱使他想要掌控两人关系中的话语权，让女方完全按照他的意愿行事，不允许有任何反驳，以此来获得一种安全感和成就感。
从女方角度，长期处于被男友怪罪、无法表达真实想法的环境中，会不断否定自己，产生自我怀疑，觉得自己真的如男友所说的那般糟糕。这种心理压力逐渐累积，很容易导致情绪问题，如焦虑、抑郁等，正如她自己所感受到的快得抑郁症了。这种相处模式不仅严重影响女方的心理健康，还会破坏两人之间的感情基础。女方在这段关系中感到痛苦不堪，对关系的未来充满迷茫，这是非常正常的反应。如果这种状况持续下去，女方的身心健康会受到更大损害，两人的关系也极有可能走向破裂。
导师建议：
首先，女方要勇敢地和男友进行一次严肃且坦诚的沟通。选择一个双方都相对冷静、没有外界干扰的时机，明确地告诉男友他的行为给自己带来了多么大的伤害，比如 “你每天都怪罪我，还不许我说你不好，这让我感觉特别痛苦，我都快抑郁了”。同时，表达自己对平等、健康关系的期望，希望他能够尊重自己的感受，双方可以相互指出问题，共同进步。在沟通时，注意方式方法，不要指责，而是以解决问题为目的，倾听男友的想法，了解他为什么会有这样的行为。其次，如果沟通后男友的态度没有明显改变，女方可以寻求身边亲朋好友的帮助。向他们倾诉自己在这段关系中的遭遇，听取他们的意见和建议。亲朋好友作为旁观者，可能会更客观地看待问题，也许能提供一些有效的解决办法。同时，他们的支持和理解也能给予女方心理上的安慰和力量。再者，女方要学会关注自己的心理健康，重视自己的感受。如果感觉心理压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，帮助女方更好地认识自己的情绪，应对男友带来的压力，调整心态，避免真的陷入抑郁状态。最后，如果经过各种努力，男友依然我行我素，继续折磨女方，女方可能需要重新审视这段关系是否值得继续。虽然做出离开的决定可能很艰难，但为了自己的身心健康，有时不得不勇敢地迈出这一步。离开并不意味着失败，而是给自己一个重新寻找幸福的机会。
网友评论一：
妹子，我觉得你真得跟他好好说说，说不定他根本没意识到自己的行为对你伤害这么大呢。沟通的时候别激动，就心平气和地把你的感受都告诉他。要是他还是不改，你可别自己憋着，多跟身边人说说，大家一起想办法。你得先顾好自己的身体和心情，别为了他把自己搞垮了。
网友评论二：
我感觉你男友这种行为挺过分的，你都这么痛苦了他还不改变。你也别光指望他能变好，自己多做点让自己开心的事，转移下注意力。要是实在受不了，就别勉强自己在这段关系里继续下去。你值得被好好对待，别在他这儿一直受折磨。