最近我和妻子之间出了点状况，她一生气就不理我，而且还会动手。每次她这样，我都很不知所措。我不明白她到底为什么会这么生气，更不知道该怎么去安抚她的情绪。动手这种行为让我有点害怕，不理人又让我觉得很憋屈，感觉我们之间的沟通陷入了死胡同。我很爱我的妻子，不想因为这些事影响我们的感情，可就是不知道该如何应对，到底怎么做才能让她冷静下来，好好跟我沟通呢？
导师分析：
妻子出现生气不理人还动手的行为，背后有着复杂的原因和双方心态因素。从妻子的角度来看，她可能在生活中积累了诸多压力，这些压力来源广泛，比如工作上的不顺心、家庭琐事的繁琐等。当这些压力达到一定程度，可能因为某件小事成为导火索，引发她的情绪爆发。而动手可能是她在情绪极度激动时，无法用言语恰当表达内心感受，选择的一种极端发泄方式。同时，她不理人也许是在等待丈夫主动关心、理解自己，希望丈夫能察觉到自己的痛苦并主动解决问题。
从丈夫的心态来讲，面对妻子的这种行为，感到不知所措和害怕是正常的。不明白妻子生气原因，会让丈夫在处理问题时无从下手。害怕动手行为，一方面是出于对身体伤害的本能恐惧，另一方面，也担心这种暴力行为会对夫妻关系造成更深的伤害。而觉得憋屈则是因为妻子不理人，自己无法与她正常沟通，内心的想法和关心无法传达，有一种被孤立的感觉。
这种情况反映出夫妻之间沟通存在严重问题，双方都没有正确理解对方的需求和表达方式，导致矛盾升级。
导师建议：
首先，在妻子生气动手时，要保持冷静，避免与她发生冲突。不要试图在她情绪激动时讲道理，因为此时她很难听进去。可以先暂时离开现场，找一个安全的空间让她独自冷静一会儿，但不要离开太久，几分钟后回来。回来时，以温和的语气询问她是否感觉好一点，表达你对她情绪的关心，但不要提及引发她生气的事情。
其次，等她情绪稍微平复后，选择一个合适的时机，与她进行深入沟通。沟通时，先诚恳地表达你对她的爱和关心，让她知道你很在乎她的感受。然后，引导她说出生气的原因，认真倾听，不要打断她。在她讲述过程中，给予适当回应，比如点头、表示理解等，让她感受到你在认真对待她的情绪。等她讲完，再表达你自己的想法和感受，但注意不要指责她动手的行为，而是侧重于说这种行为让你有些害怕，希望以后可以用更好的方式沟通。
再者，平时要注重改善夫妻之间的沟通模式。可以定期安排一些专属的沟通时间，分享彼此在生活、工作中的喜怒哀乐，增进对彼此的了解。同时，学习一些沟通技巧，比如如何表达自己的需求、如何倾听对方等。通过建立良好的沟通模式，减少误会和矛盾的产生，避免类似情况再次发生。
网友评论一：
我觉得你妻子可能压力太大了，所以才这样。你先别跟她硬来，她动手你躲开点就行。等她气消了，好好跟她聊聊，说不定她就是想让你多关心关心她。平时也多留意她的情绪变化，主动帮她分担点家务啥的，让她知道你在乎她，可能就不会这样啦。
网友评论二：
这种情况确实不好处理。我觉得你得找个机会跟她严肃地谈一谈动手这个事，虽然她可能是情绪激动，但动手可不是个好习惯。不过谈话的时候注意方式，别让她觉得你在指责她。另外，平时多制造点浪漫和惊喜，改善一下你们的关系，也许她心情好了，就不会动不动生气不理人还动手了。