我和大姑子相处得很不愉快，她总是无缘无故地训斥我。就比如上次家庭聚会，我只是说话声音稍微大了点，她就当着众人的面指责我没礼貌，让我下不来台。还有一回，我做饭时按照自己的习惯放调料，她又说我做的饭口味奇怪，做得不好。每次被她训斥，我心里都特别难受，又气又委屈。我尝试跟老公说，可老公总说她姐姐可能是无心的，让我别往心里去。但这种情况已经发生好多次了，我实在不知道该怎么应对。我不想一直这样默默忍受，可又怕直接和大姑子起冲突会影响家庭关系。到底该怎么处理大姑子的这种训斥行为呢？
导师分析：
大姑子频繁训斥，背后可能存在多方面原因以及涉及到不同角色的心态。
从大姑子自身来看，也许是她性格强势，习惯以自己的标准去评判他人，在她的观念里，她的看法和做法就是绝对正确的，所以看到他人稍有不符合自己标准之处，就忍不住训斥。也有可能她对家庭角色有特定认知，觉得自己作为大姑子，有管教弟妹的权力，想通过这种方式树立自己在家庭中的权威。
从家庭环境角度分析，家庭氛围和传统观念可能对她的行为产生影响。如果原生家庭中就存在长辈对晚辈较为严厉的管教模式，或者有强调长幼秩序、大姑子地位的传统，那么她很容易延续这种行为模式。另外，家庭中其他人对她这种行为的态度也至关重要，比如家人的默认或纵容，可能会让她更加肆无忌惮。
对于被训斥者，老公的态度让情况变得更加复杂。老公轻描淡写地让妻子别往心里去，可能是不想卷入妻子和姐姐的矛盾中，希望维持家庭表面的和谐，但这却忽视了妻子的感受，让妻子觉得自己不被理解和支持，进一步加重了妻子内心的委屈和无助。而妻子既不想忍受又怕冲突影响家庭关系的纠结心态，反映出她对家庭和谐的重视以及在处理家庭矛盾时的无奈与谨慎。
导师建议：
首先，选择合适时机与大姑子进行坦诚沟通。找一个只有你们两人、相对安静且不受打扰的环境，心平气和地表达你的感受。比如，你可以说：“大姑子，我想跟您聊聊，您之前几次说我的话，让我心里挺不好受的。我知道您可能是为我好，但当时那种方式让我很尴尬。以后要是您觉得我有什么做得不对的地方，能不能私下里跟我说，这样我也能更好地接受。” 通过这种平和的沟通，让大姑子了解她的行为给你带来的伤害，同时也为她指出一个更合适的表达意见的方式。
其次，提升自身在家庭中的地位和话语权。可以主动参与家庭事务的决策，比如在家庭聚会的安排、家庭重要事项的讨论中，积极发表自己的看法，展示自己的能力和智慧。当你在家庭中展现出足够的价值和影响力时，大姑子可能会重新审视你们之间的关系，减少无端的训斥。
再者，借助其他家庭成员的力量。除了老公，还可以找一些在家庭中有威望且明事理的长辈，如婆婆或公公，向他们倾诉大姑子的行为以及你的困扰。让他们从中调解，提醒大姑子注意自己的言行。长辈的介入可能会让大姑子意识到自己行为的不妥，同时也能让你在家庭中获得更多的支持。
最后，调整自己的心态。不要让大姑子的训斥过多影响自己的情绪和自信。要明白每个人都有自己的做事方式和观点，大姑子的看法并不一定完全正确。当再次面对大姑子的训斥时，尝试以旁观者的角度去看待，不要立刻陷入委屈或生气的情绪中。可以在心里默默告诉自己，她的评价并不能定义你，保持自己的独立和自信。
网友评论一：
我觉得你就得跟大姑子好好说说，憋在心里多难受啊。就像导师说的，找个合适机会，心平气和地讲清楚。说不定大姑子都没意识到她的话让你这么不舒服呢。而且多参与家里的事，让大家看到你的能力，大姑子可能就不敢随便说你了。要是她还那样，就找长辈评评理，不能一直这么忍着。
网友评论二：
我倒觉得你老公的态度得改改，他得站在你这边才行。你可以跟老公再深入聊聊，让他明白你的感受。至于大姑子，要是沟通没用，那就别太在意她的话。自己过好自己的日子，别因为她影响心情。要是她太过分，就直接怼回去，不能惯着她这毛病，不然以后她可能更过分。