我真的没想到，自己会遭遇老公多次出轨这种事。第一次发现他出轨时，我痛苦万分，但看在多年感情和家庭的份上，选择了原谅，希望他能改过自新。可没想到，之后又再次发现他出轨，这一次我感觉自己的世界都崩塌了。我不明白，为什么他要一次次伤害我。现在我特别纠结，不知道该继续维持这段满是伤痛的婚姻，还是勇敢地选择离开，重新开始自己的生活。继续在一起，我心里有根刺，难以再信任他；离开的话，又担心未来未知，而且这么多年的感情也难以割舍，真的不知道该如何是好。
导师分析：
从原因来看，老公多次出轨反映出他对婚姻忠诚的极度漠视以及自身道德和责任感的缺失。他或许在内心深处没有真正认识到出轨行为对婚姻和伴侣造成的巨大伤害，也可能是自身缺乏自律能力，难以抵御外界的诱惑。另外，也有可能是夫妻关系本身存在深层次问题，比如双方沟通不畅、情感需求得不到满足等，使得他在婚姻之外寻求慰藉，但这绝不能成为他多次出轨的借口。
从心态上，你处于极度矛盾和痛苦的状态。一方面，多年的感情和共同建立的家庭让你难以轻易割舍，你内心深处对他或许还抱有一丝期望，希望他能真正悔悟，回归家庭；另一方面，他一次次的背叛让你对他的信任彻底破碎，内心充满了愤怒、失望和恐惧，害怕再次受到伤害。这种矛盾的心态使你在继续婚姻和选择离开之间徘徊不定，每一种选择都充满艰难。长期处于这种纠结状态，会严重影响你的身心健康，导致焦虑、抑郁等负面情绪滋生。
对于老公而言，他多次出轨却没有受到实质性的约束或改变，可能已经习惯了这种行为模式，对自己的错误没有深刻反思，或者抱有侥幸心理，认为你总会原谅他。这种心态不仅对你们的婚姻造成了毁灭性打击，也阻碍了他自身的成长和改变。
导师建议：
首先，给自己一段冷静思考的时间。不要在当下情绪激动的情况下匆忙做出决定。可以选择独自旅行、参加兴趣班等方式，暂时脱离现有的环境，让自己的情绪逐渐平复，以更理智的状态去分析和思考。在这段时间里，回顾你们婚姻的点点滴滴，思考老公多次出轨的深层次原因，以及自己在这段婚姻中的需求和期望。
其次，尝试与老公进行一次深度且严肃的沟通。明确告诉他，他的多次出轨行为已经对你们的婚姻造成了无法挽回的伤害，表达你内心的痛苦和失望。询问他对未来婚姻的打算，看他是否真正认识到自己的错误，是否愿意做出实质性的改变，比如接受婚姻辅导、切断与出轨对象的联系等。同时，也要表明你对这段婚姻的底线和态度，让他清楚你的决心。
再者，寻求外界的支持和建议。和身边信任的亲朋好友倾诉，他们可能会从旁观者的角度给出不同的看法和建议，帮助你拓宽思路。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们具备更专业的知识和经验，能够客观地分析你们的婚姻状况，为你提供针对性的指导和决策参考。
最后，无论最终做出何种选择，都要以自己的幸福和健康为首要考虑因素。如果选择继续维持婚姻，要做好重建信任的心理准备，这将是一个漫长而艰难的过程，需要双方共同努力。而如果选择离开，要勇敢地面对未来的生活，积极调整心态，提升自己，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得这种情况真的太让人难受了。老公多次出轨，真的很难再相信他。但这么多年感情又放不下，确实纠结。不过我觉得你还是得为自己想想，要是继续在一起，你心里这道坎儿很难过去。离开虽然痛苦，但说不定是新的开始。你可以先试着离开一段时间，看看自己的感受，再做决定。
网友评论二：
我觉得你应该给他最后一次机会，毕竟婚姻不易。但这次得让他知道你的底线，要是再犯，绝对不能原谅。让他写个保证书，做出一些实际行动来证明他的决心，比如财产公证，万一再出轨他净身出户。如果他能做到这些，或许可以再给他一次机会，毕竟还有多年感情和家庭在。