自从生完孩子后，我就感觉特别疲惫，不仅要照顾孩子吃喝拉撒，身体还没完全恢复。可老公呢，好像完全没意识到带娃的辛苦，对孩子基本不管不顾。我跟他说过几次，他也没什么改变。我心里实在气不过，就和他冷战了。现在冷战已经持续了一段时间，我心里其实也不好受，毕竟夫妻之间这样僵持着对家庭氛围也不好，对孩子成长可能也有影响。但我又拉不下脸主动和解，也不知道该怎么让老公真正承担起照顾孩子的责任，真不知道该如何打破这个僵局。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子产后没有承担起照顾孩子的责任，可能是由于缺乏育儿经验，不知道该从何处下手，内心对照顾孩子存在一定的恐惧和迷茫。也有可能是传统观念作祟，认为照顾孩子主要是妻子的事情，没有意识到在现代家庭中，夫妻双方都应对孩子的成长负责。此外，他或许没有充分体会到妻子产后身体和心理上的双重压力，没有意识到自己行为对妻子造成的伤害。
而妻子因为老公不管娃选择冷战，是在多次沟通无果后的无奈之举。产后身体的虚弱加上照顾孩子的劳累，让她心理承受能力下降，老公的不作为成为压垮她情绪的最后一根稻草。冷战既是对老公行为的抗议，也是她不知如何解决问题的一种逃避方式。但长时间的冷战会使夫妻间的矛盾进一步加深，影响夫妻感情和家庭和谐。
从整个家庭环境看，这种冷战局面不利于孩子的成长，孩子在充满压抑氛围的家庭中，可能会缺乏安全感，影响其心理健康和性格发展。同时，这种矛盾若不及时解决，可能会引发更多家庭问题。
导师建议：
首先，妻子要打破僵局。虽然冷战是因为老公的问题，但为了家庭和谐，妻子可以先迈出和解的一步。选择一个双方都相对冷静且孩子不在身边打扰的时机，心平气和地和老公坐下来谈一谈。在谈话中，不要一开始就指责老公，而是先表达自己产后的辛苦和无助，比如 “老公，我生完孩子后，身体一直没恢复，照顾孩子真的好累，有时候我感觉自己快撑不下去了”。让老公了解自己的真实状况，唤起他的同理心。
接着，和老公一起制定育儿计划。明确各自在照顾孩子方面的分工，比如老公负责晚上孩子醒来时冲奶粉，周末带孩子去户外活动等。制定计划时，要根据老公的实际情况和能力来安排，确保他能够完成，同时也要给予他一定的自主性，让他感受到被信任。
在日常生活中，妻子要给予老公积极的反馈。当老公按照计划照顾孩子时，及时给予肯定和表扬，比如 “老公，你今天给宝宝换尿布换得真棒，宝宝舒服多了，你越来越上手了”。通过这种方式增强老公照顾孩子的自信心和积极性。
此外，夫妻双方可以一起参加一些育儿课程或活动，共同学习育儿知识和技巧。这不仅能增进彼此之间的交流与合作，还能让老公更加了解孩子的需求，提高他照顾孩子的能力。
网友评论一：
姐妹，冷战可不是个事儿啊，还是得先主动和老公聊聊。你老公可能就是不懂带娃，你得耐心教他。而且男人嘛，有时候就是需要你多夸夸。他要是稍微做点带娃的事儿，你就使劲儿夸，保准他越来越积极。你们一起把育儿计划制定好，分工明确，慢慢他就知道该怎么做了。别一直僵着，对大家都不好。
网友评论二：
我觉得你可以试试让老公多参与到带娃的过程中，别光嘴上说。比如说，下次给孩子洗澡的时候，你就拉着他一起，手把手教他。还有啊，你也别什么都自己扛着，该让他分担就得让他分担。冷战解决不了问题，你得让他切身体会到带娃的辛苦。等他知道你的不容易了，说不定就会主动承担起责任来，你们这冷战也就自然而然化解了。