前段时间我和老公因为一点小事起了争执，之后就陷入了冷战。冷战结束后，我本以为我们能像往常一样和好如初，可没想到老公的态度变得特别冷淡。以前他会主动和我交流，关心我的日常，但现在他总是对我爱搭不理，就算我主动找他说话，他也是很敷衍地回应。我心里特别难受，不明白他为什么还揪着这件事不放。我很珍惜我们的感情，不想因为这次冷战让关系变得越来越糟。我到底该怎么做，才能改善老公这种冷淡的态度，让我们的关系恢复到以前那样亲密呢？
导师分析：
从原因来看，老公在冷战后态度冷淡，可能是因为冷战期间积累的负面情绪并未完全消散。在冷战过程中，双方都憋着一股气，没有及时有效地沟通解决矛盾，使得这些负面情绪在他心中郁结。即使冷战表面结束，他内心可能还在对之前的争执耿耿于怀，所以通过冷淡的态度来表达自己的不满和委屈。
另外，他或许觉得在这次争执中没有得到足够的理解和尊重。每个人在夫妻矛盾中都希望对方能站在自己的角度思考问题，若在冷战期间他感觉自己的想法和感受被忽视，就可能在冷战结束后以冷淡态度来引起你的关注，期望你能主动去理解他的立场。
从双方心态来讲，你渴望恢复亲密关系，对老公的冷淡感到失落和着急，希望尽快打破僵局，回到过去的幸福状态。而老公则处于一种矛盾的心态，一方面他心里其实也在乎这段感情，不想真的让关系恶化；另一方面，之前的矛盾和冷战又让他心里有气，拉不下脸来主动缓和关系，所以选择用冷淡来掩饰自己的真实情感。
再者，夫妻间的沟通模式和相处习惯也可能对这种情况产生影响。如果平时在处理矛盾时就缺乏有效的沟通方式，总是以冷战来应对，那么这次冷战后老公的冷淡态度可能就是这种不良沟通模式的延续。同时，家庭氛围、双方性格等因素也会左右老公在冷战后的态度表现。
导师建议：
首先，找个恰当的时机和老公再次沟通。选择一个轻松、安静的环境，比如在温馨的晚餐后，或者在一个舒适的周末午后。以平和、诚恳的态度开启对话，先表达你对之前冷战的歉意，即使你觉得自己没有错，也要从维护感情的角度出发，展现出你的诚意。然后倾听老公的想法，让他把冷战期间积累的情绪和想法都倾诉出来，认真理解他的立场，不要中途打断他。通过这次沟通，尝试解开他心中的结。
其次，在日常生活中多关心老公，用行动来表达你的爱意。比如为他准备一份他喜欢的早餐，在他下班回家时给他一个温暖的拥抱，或者主动帮他分担一些他平时负责的家务。这些小小的举动能够让他感受到你的关心和在乎，逐渐融化他冷淡的态度。
再者，尝试回忆并提及过去一些美好的经历。比如一起去曾经约会的地方，或者聊聊你们一起度过的难忘时光。通过这些回忆，唤起他对过去美好感情的共鸣，让他意识到你们之间深厚的感情基础，从而放下心中的芥蒂，主动改善与你的关系。
最后，如果自己努力了一段时间后老公的态度依然没有明显改变，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业的角度分析你们夫妻关系中存在的问题，提供针对性的解决方案，引导你们改善沟通方式，修复关系，重新找回曾经的亲密。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还在生气呢，你多主动哄哄他呗。男人有时候也像小孩，需要哄一哄。你可以像导师说的，多关心他，给他准备点小惊喜。说不定他心里早就不气了，就是拉不下脸。你主动点，他肯定会顺着台阶下的。夫妻之间嘛，别太计较谁先低头，能把关系搞好才是最重要的。
网友评论二：
我感觉你老公这态度不太对呀，冷战都结束了还这么冷淡。你先按导师说的和他沟通沟通，要是他还是这样，你也别一直热脸贴冷屁股。你可以适当晾他几天，让他知道一直这样冷淡下去也不行。但在晾他的过程中，也可以偶尔给他点小暗示，让他知道你还是在乎他的。说不定他就会主动找你缓和关系了。