我现在正处于极度痛苦和煎熬之中，原因是在是否离婚这件事上，孩子成了最大的阻碍。一方面，这段婚姻已经让我疲惫不堪，和另一半矛盾重重，继续下去似乎看不到希望。可另一方面，一想到孩子可能会因为我们离婚而受到伤害，我的心就像被揪住一样疼。我担心离婚后孩子会变得自卑、孤僻，在成长过程中缺少完整家庭的温暖。我每天都在离与不离之间挣扎，这种痛苦让我难以承受，真的不知道该如何解脱，找到一条对孩子和自己都好的路。
导师分析：
在因孩子而面临离婚抉择的痛苦煎熬中，当事人有着复杂的心理成因与心态。从自身角度看，对婚姻现状的不满已达到极点，与另一半的重重矛盾使得婚姻失去了原本的和谐与幸福，内心渴望摆脱这种痛苦的婚姻状态，追求个人的幸福与平静。然而，对孩子深深的爱和强烈的责任感，又让其在离婚问题上犹豫不决。这种矛盾心理使得当事人在离婚与维持婚姻之间反复拉扯，承受着巨大的心理压力。
从孩子层面考虑，当事人深知父母离婚可能会给孩子带来诸多负面影响，如性格上的改变，像自卑、孤僻等，还担忧孩子在成长过程中因缺少完整家庭的关爱而出现心理问题。这种对孩子未来的担忧进一步加剧了内心的痛苦与煎熬。
在这种情况下，当事人陷入了两难境地，既想为自己的幸福负责，又无法割舍对孩子的牵挂，这种内心的冲突导致其长时间处于痛苦煎熬之中，若不妥善处理，不仅会影响自身的身心健康，也可能间接对孩子产生不良影响。
导师建议：
首先，要冷静思考，全面评估婚姻关系。坐下来，认真梳理与另一半之间的矛盾，分析这些矛盾是否真的无法调和。可以尝试与另一半进行一次深入、坦诚的沟通，讨论婚姻中存在的问题以及解决办法。如果部分矛盾是可以解决的，那么可以考虑共同努力修复婚姻，为孩子营造一个完整的家庭环境。
若经过评估，认为婚姻确实无法继续，那么在处理离婚事宜时，要将对孩子的伤害降到最低。提前与孩子沟通，以孩子能理解的方式，坦诚地告诉他们父母即将分开的事实，但要强调父母对他们的爱不会改变。在日常生活中，即使离婚后，双方也要保持一致的教育方式，定期陪伴孩子，让孩子感受到来自父母双方的关爱。
同时，当事人自身要积极调整心态。可以通过参加一些兴趣活动、运动等方式，转移注意力，缓解内心的痛苦。也可以寻求家人、朋友的支持，倾诉自己的烦恼，从他们那里获得情感上的慰藉和建议。还可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，在专业人士的指导下，更好地处理自己的情绪，做出对自己和孩子都更有利的决定，逐步摆脱这种痛苦煎熬的状态。
网友评论一：
我觉得你别光自己在那纠结，得跟另一半还有孩子都好好聊聊。说不定你和另一半的矛盾没你想的那么严重，能解决呢。要是真的非离不可，那也得跟孩子讲清楚，让他知道爸妈虽然分开了，但还是一样爱他。而且你自己也别太钻牛角尖，多出去走走，跟朋友聚聚，心情可能就会好点，也能更理智地做决定。
网友评论二：
我感觉这种事还是得看你自己内心的想法。如果你觉得这段婚姻实在过不下去了，也别因为孩子就勉强自己。现在单亲家庭的孩子也有很多过得很好的。重要的是你要给孩子足够的爱和关注，就算离婚了，也能让他健康成长。你得先让自己开心起来，才能更好地照顾孩子呀。别一直把自己困在痛苦里，勇敢点做出决定。