我刚生完孩子不久，却明显感觉到老公的态度有了很大转变。以前他对我关怀备至，温柔体贴，可产后他好像变了一个人。对我不再像以前那样耐心，有时候我让他帮忙照顾下孩子，他还会不耐烦。我不明白为什么会这样，是他压力太大，还是有其他原因呢？我心里特别委屈，刚经历生产的我，身体还没恢复，心理上又要承受他态度转变带来的伤害。我很珍惜我们的感情，也希望能恢复到以前那种亲密的状态，可就是不知道该怎么做，怎样才能应对老公产后态度的这种转变呢？
导师分析：
从老公的角度来看，产后态度转变可能有多方面原因。一方面，孩子的降临带来了巨大的生活压力。经济上，养育孩子需要一笔不小的开支，他可能为了给家庭更好的物质条件，在工作上更加拼命，从而身心俱疲，导致对妻子的关心有所减少。心理上，角色的突然转变让他一时难以适应，从丈夫升级为父亲，他可能还没做好充分准备，面对孩子的各种状况感到不知所措，进而将这种焦虑情绪以不耐烦的方式表现出来。另一方面，从夫妻关系角度，产后妻子的重心大多放在孩子身上，可能忽略了老公的情感需求。老公也许会觉得自己被冷落，内心产生落差，这种心理变化使得他对妻子的态度也发生改变。他可能渴望像以前一样得到妻子的关注和照顾，但又不知如何表达，只能通过消极的态度来引起妻子注意。而对于妻子来说，产后本就身体虚弱，需要丈夫更多的关爱和支持。老公态度的转变让她感到委屈和无助，这不仅影响她的情绪，还可能对夫妻关系产生担忧。她渴望恢复以往的亲密关系，却因不知老公态度转变的原因而无从下手，陷入痛苦和迷茫之中。
导师建议：
首先，找个合适的时机和老公进行一次深入的沟通。选择一个双方都相对轻松，孩子也安顿好的时间段，比如孩子午睡时。沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己对他的理解，比如：“我知道最近孩子出生，你压力很大，很辛苦。” 然后坦诚地说出自己的感受，“我刚生完孩子，身体还没恢复，特别需要你的关心，可你最近的态度让我很委屈。” 通过这种方式，让老公了解他的态度给你带来的影响，同时也让他感受到你对他的理解，为良好的沟通奠定基础。其次，帮助老公适应父亲的角色。可以一起学习育儿知识，比如看一些育儿书籍、视频，让他了解孩子成长的规律和需求。在照顾孩子的过程中，耐心地教他如何做，比如换尿布、喂奶等，鼓励他积极参与。当他做得好时，及时给予肯定和赞美，增强他的信心和责任感。通过这种方式，让他逐渐适应父亲的角色，减少因不知所措而产生的焦虑和不耐烦。再者，关注老公的情感需求。虽然产后重心在孩子身上，但也不能忽略老公。可以在日常生活中，抽出一些时间专门陪伴他，比如晚上孩子睡着后，一起聊聊天，分享彼此的心情。也可以偶尔给老公准备一些小惊喜，如为他做一顿他喜欢的饭菜，或者送他一件小礼物，让他感受到你对他的在乎，弥补他内心的落差。另外，如果老公是因为工作压力大而态度不好，尝试帮他分担压力。可以一起制定家庭财务计划，合理规划开支，减轻经济压力。在他工作疲惫时，多给予关心和体贴，比如为他按摩放松，让他感受到家的温暖。同时，鼓励他寻找适合自己的减压方式，如运动、听音乐等。最后，如果沟通和努力后，老公的态度仍没有明显改善，可以寻求家人或朋友的帮助。让他们从中调解，或者分享一些他们的经验。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析问题，提供针对性的建议，帮助改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好说说，把你的想法和感受都告诉他。说不定他还不知道他的态度让你这么委屈呢。而且你也帮帮他适应当爸爸，让他多参与照顾孩子，他就知道你有多不容易了。我相信只要你们好好沟通，肯定能解决问题，恢复以前的感情。希望你能早点开心起来呀！
网友评论二：
我觉得你老公可能就是压力太大了，一下子当爸爸有点懵。你可以多关心关心他，给他点时间适应。同时也跟他明确说你也需要他的照顾和关心。两个人相互理解，相互扶持，肯定能度过这个难关的。别太着急，慢慢来，一切都会好起来的。