我今年 27 岁，身份是一位宝妈。原本平静的生活，最近却被老公提出离婚的事情打破了。我俩之间产生了矛盾，可具体是什么矛盾，我也说不太清楚，或许是生活琐事的积累，又或许是沟通上出了问题。老公很坚决地提了离婚，这让我十分无助和迷茫，完全不知道该如何是好。我想不明白，为什么会走到这一步，也不知道怎样才能挽回局面，所以想请大家帮我出出主意。
导师分析：
首先，从老公的心态来看，他坚决提出离婚，想必矛盾对他造成的影响不小。有可能在日常相处中，他积压了许多不满情绪，这些情绪长期得不到解决，导致他认为婚姻无法再继续下去。而从这位 27 岁宝妈的角度，可能因为身份转变为母亲，更多精力投入到孩子身上，对老公的关心和关注有所减少，无意间忽视了老公的感受，让老公觉得被冷落。其次，夫妻间沟通不畅也是关键因素。没有及时有效的沟通，小矛盾容易逐渐积累成大问题。可能宝妈在矛盾发生时，没有意识到问题的严重性，没有主动去化解，使得老公的失望情绪加剧。再者，宝妈身份带来的生活压力或许也是诱因。照顾孩子本就辛苦，可能导致宝妈在处理夫妻关系上力不从心，这种生活状态的改变，让双方都没有很好地适应，从而引发矛盾，促使老公提出离婚。
导师建议：
第一步，宝妈要先冷静下来，稳定自己的情绪。情绪激动不仅无法解决问题，还可能让局面更加糟糕。只有冷静下来，才能理智地思考应对之策。第二步，主动与老公展开深入的沟通。选择一个合适的时间和地点，避免孩子等外界因素干扰。沟通时，要真诚地表达自己对老公的关心和爱，承认自己在婚姻中的疏忽，同时耐心倾听老公的想法和感受，了解他提出离婚的真正原因。第三步，针对沟通中发现的问题，制定相应的解决措施。如果是因为对老公关心不够，那就调整自己的时间分配，多给予老公陪伴和关怀；若是沟通问题，就努力学习沟通技巧，做到有效沟通。此外，还可以尝试一起回忆过往的美好时光，重新找回夫妻间的亲密感。第四步，若双方自行沟通无法解决问题，可以寻求外界帮助，比如找双方信任的长辈、朋友从中调解，或者寻求专业婚姻咨询师的指导。
网友评论一：
我觉得这位宝妈先别慌。老公提离婚不一定是真的想离，有可能是矛盾积压太久，想通过这种方式引起你的重视。你可以先好好反思下自己在婚姻里的行为，是不是真的因为孩子忽略了老公。然后找个机会，心平气和地跟老公聊聊，把话说开了，说不定就能解决问题。毕竟有了孩子，离婚对家庭影响太大了，能挽回还是尽量挽回。
网友评论二：
如果老公坚决提离婚，宝妈也不能一味地迁就。先看看自己有没有能力独立生活，如果有，大可以洒脱点。婚姻不是生活的全部，即便离婚，自己带着孩子也能过得很好。而且从另一方面看，老公轻易提离婚，说明他对这段婚姻也不够负责。宝妈可以先为自己打算，不要把全部希望寄托在挽回这段婚姻上，要为自己和孩子争取最大利益。