我在家庭生活中，常常对公婆和老公做事的方式感到不满。比如，公婆习惯把东西随意摆放，家里总是乱糟糟的，我收拾好没一会儿又恢复原样。老公呢，做事总是丢三落四，答应的事情经常忘记。我跟他们说过很多次，希望他们能有所改变，可他们依旧我行我素。我知道每个人都有自己的习惯，但这些习惯真的给我带来了不少困扰，让我心里很不舒服。我也尝试过调整自己的心态，告诉自己要包容，可就是忍不住去在意这些事。我真的不知道该如何处理这种情况了，怎样才能让自己不再为这些事烦恼呢？
导师分析：
在这种家庭情境中，看不惯公婆和老公做事背后存在多方面原因和不同心态。从自身角度来看，对家庭环境和做事方式有特定标准，可能源于个人成长经历、教育背景或过往生活习惯。比如成长在一个整洁有序的家庭，就会习惯并期望自己组建的家庭也保持同样状态。对老公和公婆做事方式不满，是因为他们的行为不符合自己心中标准，这种落差引发了负面情绪。多次沟通无果，导致内心困扰加剧，反映出对改变现状的无力感。
从公婆和老公角度分析，公婆多年养成的生活习惯根深蒂固，很难轻易改变。他们可能觉得东西摆放随意些并无大碍，不理解为何儿媳如此在意。老公做事丢三落四，或许是性格原因，也可能工作生活压力大导致注意力不集中。他们对儿媳的提醒不以为然，一是没意识到问题严重性，二是可能觉得儿媳过于苛刻。
这种矛盾体现出家庭中不同成员在生活习惯、思维方式上的差异。双方都站在自己立场，缺乏对彼此的深入理解和换位思考，使得矛盾不断积累，影响家庭和谐氛围。
导师建议：
首先，调整自身心态是关键。要明白每个人都有独特的生活方式，不能强求他人与自己完全一致。可以通过心理暗示，每当看到公婆和老公做事不符合心意时，告诉自己 “这只是习惯不同，没什么大不了”。尝试从积极角度看待他们的行为，比如公婆随意摆放东西可能营造出轻松自在氛围，老公丢三落四但或许在其他方面有独特优点。同时，进行一些放松练习，如深呼吸、冥想等，帮助缓解因不满产生的紧张情绪。
其次，改变沟通方式。之前直接指出问题可能让公婆和老公产生抵触心理。可以尝试用更委婉、温和方式表达。比如，对公婆说 “爸妈，我发现把东西分类摆放后找起来更方便，咱们一起试试这样整理怎么样”。对老公，不要指责，而是关心询问 “亲爱的，是不是最近太累了，怎么老是忘记事情呀，要不我们一起想个办法提醒你”。用这种商量、关心语气，更容易被接受。
再者，尝试制定家庭规则。召集公婆和老公一起，开诚布公讨论家庭事务处理方式，共同制定规则。例如规定物品摆放位置、事情优先级等。规则制定要合理，考虑每个人需求，让大家都能接受。制定好后，一起遵守执行，互相监督。
此外，转移注意力。不要把过多精力放在看不惯事情上，培养自己兴趣爱好，如绘画、阅读等。当注意力分散，就不会过分纠结于家人做事方式，也能丰富自己生活，提升幸福感，进而改善家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你别太较真啦，一家人嘛，生活习惯不同很正常。你可以试着把关注点放在他们的优点上，别光盯着这些小毛病。而且你沟通的时候语气好点，人家可能就愿意改了。制定家庭规则这办法不错，大家一起商量着来，说不定能解决问题呢。你也别给自己太大压力，放宽心，家庭氛围才能好起来。
网友评论二：
我理解你的感受，我以前也老看不惯家人做事。后来我发现，自己多做点就好啦。像公婆东西乱放，你就顺手帮着整理下。老公丢三落四，你提前提醒他。虽然可能有点累，但能减少矛盾呀。当然，你也得跟他们说清楚，你这么做是希望大家生活更舒适，说不定他们慢慢就意识到问题，会改变呢。