我和老公结婚好些年了，有两个可爱的小孩。原本想着为了孩子，再难也能把日子过下去。但老公的一些行为，真的让我越来越难以忍受。他对家庭很不负责任，经常不回家，就算回来也是玩手机，根本不关心孩子和我。家里的大事小事基本都落在我一个人肩上，我感觉特别累。而且我们之间沟通也越来越少，一说话就容易吵架。我想过离婚，可又担心两个孩子受到伤害，他们还那么小，要是在单亲家庭长大，不知道会变成什么样。我真的好纠结，不知道该怎么选择，谁能给我一些建议呀？
导师分析：
从你的描述来看，目前你所面临的困境成因复杂。老公对家庭不负责任，这严重影响了你对婚姻的满意度和生活质量。他经常不回家，回家后又只顾玩手机，既没有承担起照顾孩子和分担家务的责任，也没有给予你情感上的支持与陪伴。长期如此，会让你在家庭生活中倍感孤立和疲惫，内心积累的负面情绪越来越多。
而沟通上的问题，更是加剧了夫妻关系的紧张。一说话就吵架，意味着双方无法有效地交流想法和感受，矛盾得不到及时解决，反而不断激化。这种不健康的沟通模式，进一步破坏了夫妻之间的感情基础。
至于你纠结是否离婚，主要源于对孩子的担忧。你深知父母离婚可能给孩子带来诸多负面影响，比如安全感缺失、性格发展受影响、学习成绩下滑等。在孩子还年幼的情况下，你担心单亲家庭的环境无法给予他们足够的关爱和稳定的成长环境。然而，你可能忽视了一个事实，即孩子长期生活在父母关系紧张、家庭氛围压抑的环境中，同样会对他们的心理和成长造成伤害。他们可能会因为家庭的不和谐而感到焦虑、自卑，甚至出现行为问题。
从你自身角度，长期忍受老公的行为，已经让你不堪重负。你渴望改变现状，获得一个温暖、有爱的家庭环境，但又在离婚和为孩子维持家庭之间徘徊不定。这种内心的纠结和挣扎，给你带来了极大的心理压力，影响你的身心健康和日常生活。
导师建议：
首先，尝试与老公进行一次深入且严肃的沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末孩子去爷爷奶奶家时。心平气和地表达你对他行为的不满，以及这些行为给你和孩子带来的伤害。同时，也认真倾听他的想法，了解他为什么会对家庭如此不负责任，看看是否存在误会或者他自身面临的困难。也许他并没有意识到自己的行为对家庭造成了这么大的影响，通过沟通，让他明白家庭责任的重要性，以及他需要做出改变。
其次，如果沟通后老公愿意做出改变，那么可以一起制定一个家庭规则和计划。比如规定他每周至少有几天要按时回家，回家后要放下手机，参与孩子的教育和家务劳动。同时，建立定期的家庭会议制度，在会议上大家可以分享一周的感受和想法，共同解决家庭中出现的问题。在这个过程中，要给予老公足够的鼓励和支持，当他做出积极改变时，及时肯定他的努力。
然而，如果沟通后老公依然我行我素，不愿意做出任何改变，那么你就需要重新审视这段婚姻。虽然离婚对孩子来说是一个重大的变故，但比起生活在一个充满争吵和冷漠的家庭环境中，一个相对和谐、稳定的单亲家庭，可能对孩子的成长更有利。在决定离婚后，要做好充分的准备。在经济方面，要确保自己有足够的能力抚养孩子，可以提前规划职业发展，增加收入来源。在孩子的心理疏导方面，要与孩子坦诚沟通，让他们知道父母离婚并不是他们的错，并且父母对他们的爱不会改变。同时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助孩子更好地适应家庭结构的变化。
网友评论一：
我觉得你得再给你老公一次机会，毕竟有两个孩子，离婚对孩子伤害太大了。你跟他好好说说，说不定他能改呢。你也别一个人扛着，把家里的事儿都分给他点，让他知道你不容易。要是他真能意识到问题，愿意为了家庭改变，一家人还是能好好过日子的。但要是他还是老样子，那你再考虑离婚也不迟，不过离婚前一定要想好以后怎么照顾孩子。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，可你也不能光为了孩子委屈自己呀。你老公这样对你和孩子不管不顾，你还能忍多久呢？要是沟通了他都不改，那还不如离婚呢。现在单亲家庭的孩子也不一定就发展不好，只要你给他们足够的爱和引导就行。你自己的幸福也很重要啊，别因为孩子就放弃追求自己的美好生活。而且说不定离了婚，你能遇到真正珍惜你的人呢。