我现在正怀着宝宝，本以为能安心享受这段特殊时光，可却发现老公在和陌生女人聊天。刚开始，我只是偶然看到他手机上弹出几条暧昧的消息，心里顿时 “咯噔” 一下。后来，我留意观察，发现他经常背着我和那个陌生女人聊天，一聊就是很久。这让我心里特别不是滋味，又气又担心。气的是他在我孕期居然做出这种事，担心的是我们的婚姻会不会因此出现问题，肚子里的宝宝会不会受影响。我真不知道该怎么处理，直接质问他怕引发大的争吵，影响心情和宝宝，不处理又实在憋得难受，真希望能有好办法解决。
导师分析：
孕期老公和陌生女聊天，原因是多方面的。从老公自身角度看，孕期妻子身体和心理状态发生变化，可能在夫妻互动和情感交流上有所减少，老公在情感上得不到满足，便可能寻求外界的关注。陌生女人的新鲜感和不同的交流方式，对他产生了吸引力。同时，他可能缺乏对婚姻和家庭的责任感，没有意识到自己的行为会对孕期的妻子造成伤害。
从妻子的心态来讲，孕期本就敏感脆弱，发现老公与陌生女聊天，会产生强烈的不安和焦虑。担心老公感情出轨，进而影响到婚姻关系和宝宝的成长环境。这种担忧和恐惧会不断放大，导致情绪波动大。而妻子在处理方式上的纠结，既怕直接质问引发冲突，又难以忍受内心的猜疑，使得问题在心中不断积压。
此外，夫妻间日常沟通模式或许存在问题。可能平时双方交流不够深入，没有建立起足够的信任基础，导致妻子对老公行为过度敏感，老公也没能及时察觉妻子的情绪变化，给予足够的关怀。
导师建议：
首先，妻子要先稳定自己的情绪。孕期情绪波动大，过度激动对自己和宝宝都不利。可以尝试做深呼吸、听舒缓的音乐，让自己冷静下来。等情绪平稳后，选择一个合适的时机与老公沟通。不要在发现问题后立刻质问，而是找一个轻松的氛围，比如一起饭后散步时，用平和的语气说：“老公，我最近发现你经常和一个女生聊天，我心里有点不太舒服，能跟我说说你们聊什么吗？” 这样的沟通方式，既表达了自己的感受，又不会让老公产生抵触心理。
其次，在沟通中，要认真倾听老公的解释。也许老公只是出于无聊或其他正常原因与陌生女聊天，并非有不良企图。如果是这种情况，妻子可以表达自己对夫妻间情感交流的需求，比如希望老公在孕期能多陪陪自己，分享生活中的点滴。若老公的解释不能让妻子信服，妻子可以坦诚地说出自己的担忧，如担心他出轨影响家庭，让老公意识到自己行为的严重性。
再者，如果沟通后仍觉得老公与陌生女聊天的行为不妥，可以和老公一起制定一些规则。比如，规定不能与陌生异性进行过于频繁或暧昧的交流，双方要保持对彼此的坦诚。同时，妻子也要鼓励老公在孕期积极参与到宝宝的成长过程中，一起做胎教、准备宝宝用品等，增加老公对家庭的责任感和投入感，让他将更多的精力放在家庭上。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜，先跟你老公好好谈谈。说不定就是误会呢，男人有时候就是神经大条，觉得和陌生女聊天没啥。你跟他说清楚你很在意，让他别再这样了。而且你现在孕期，得多为宝宝着想，别老生气。要是你老公真的爱你和宝宝，肯定会改的。你也可以多安排点夫妻活动，像一起给宝宝布置小房间啥的，让他把心思都放家里，就没功夫和陌生女聊天了。
网友评论二：
我可觉得这事不能就这么轻易算了。你老公在你孕期和陌生女聊天，性质可有点严重。你得严肃地跟他谈，让他知道你不是好糊弄的。看看他到底是怎么想的，要是他态度不诚恳，你就得采取点措施，比如回娘家住一段时间，让他尝尝没有你的滋味。不过，回娘家也别一直拖着，等他认错态度好了，再回来。毕竟你现在怀着宝宝，还是希望家庭能和睦，但是也不能让他觉得你能随便欺负。