我老公这人，不知道从什么时候开始，变得不爱说话了。不管是家里的事，还是我们之间的事儿，他都闷声不吭。每次我跟他分享生活中的点滴，或者想跟他讨论点什么，他要么就简单应付几句，要么就干脆不回应。这让我特别烦躁，感觉自己像在对着空气说话。我不明白他为什么这样，是工作压力大，还是我们之间有什么矛盾他不愿意说？我尝试过主动沟通，问他是不是有什么烦心事，可他还是一副不愿多说的样子。我真的不知道该怎么办了，怎样才能让他开口，缓解我这烦躁的情绪。
导师分析：
老公不言语导致妻子烦躁，这种情况的产生有着多方面原因。从老公角度来看，可能是工作上遭遇了巨大压力，例如面临工作任务的繁重、职场竞争的激烈等，使得他身心俱疲，回到家后没有精力和心情与妻子交流。他或许认为将工作中的负面情绪带回家会影响家庭氛围，所以选择独自默默承受，却忽略了妻子的感受。
也有可能是夫妻关系中存在一些潜在问题，老公不知道如何表达自己的想法和感受，担心说出来会引发矛盾或争吵，从而选择沉默。比如，在一些生活琐事上，他与妻子存在分歧，但又害怕沟通后无法达成共识，于是干脆闭口不谈。
对于妻子而言，她渴望与老公保持良好的沟通和亲密的关系，老公的不言语打破了她对夫妻交流的期待。她的烦躁情绪一方面源于不被老公回应的失落感，觉得自己的热情被忽视；另一方面，她对老公内心想法的未知感到焦虑，不知道老公为什么会变成这样，从而陷入猜测和不安之中。这种情绪如果长期积累，不仅会影响夫妻间的感情，还可能导致妻子产生心理压力，对家庭生活产生厌倦。
导师建议：
首先，妻子要给予老公一定的空间和时间。当老公不言语时，不要强行逼迫他立刻开口，这可能会让他更加抗拒。可以给他一些独处的时间，让他在自己觉得舒适的状态下调整情绪。比如，当发现老公回家后沉默寡言，妻子可以先给他泡杯茶，然后自己去做其他事情，等过一段时间后，再尝试与他交流。
其次，换一种沟通方式。妻子可以尝试用文字的形式与老公交流，比如写一封信或者发一条长长的信息，表达自己对他的关心，以及他不言语给自己带来的烦躁感受。这种方式相对柔和，给老公足够的时间去思考和回应，避免了面对面交流时可能产生的紧张感。同时，在信息中可以提及一些共同美好的回忆，唤起老公对亲密关系的积极情感。
再者，尝试一起参与一些轻松愉快的活动。例如周末一起去看电影、散步或者做一顿美食。在这种轻松的氛围中，人的心情会更加放松，更容易打开心扉。在活动过程中，不要刻意去谈论那些沉重的话题，而是自然地分享彼此的感受和想法，逐渐引导老公重新建立起与妻子沟通的习惯，缓解妻子的烦躁情绪。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了，男人有时候就是这样，喜欢自己扛着。你别太着急，给他点时间缓一缓。你可以趁周末的时候，拉着他一起出去走走，爬爬山啥的，换个环境，说不定他心情就好了，也愿意跟你说了。而且在外面的时候，人会比较放松，可能更容易打开话匣子。你也别一直追问他为啥不说话，就自然地聊聊天，分享点有趣的事，慢慢引导他。
网友评论二：
我认为你得找个机会跟他严肃地谈一谈。告诉他，他不说话你很烦躁，而且夫妻之间应该坦诚相待。一直这么不交流，对你们的感情不好。你可以先从自己说起，分享一些你自己心里的事，让他感受到你的真诚。然后再问问他的想法，给他足够的时间表达。要是他还是不愿意说，你就跟他说，你会一直陪着他，等他想说的时候随时都可以找你。让他知道你很在乎他，也很重视你们之间的沟通。