我和老公结婚两年，一直处于异地状态。最近我发现，给他发消息常常得不到回应。有时候我发好几条，他隔很久才回复，或者干脆不回。我心里特别难受，不知道他是太忙，还是对我感情变了。每次发消息前我都满心期待，可等不到回复就特别失落。我担心这样下去，我们的感情会受到影响。我尝试过跟他说我很在意这件事，他当时答应会改，但之后还是老样子。我不知道该怎么改变这种情况，怎么让他重视我的消息，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从老公角度来看，他不回消息可能存在多种原因。一方面，工作或生活的忙碌可能使他无暇顾及手机消息。异地状态下，他可能独自承担着较多的责任与压力，比如在异地努力打拼事业，应对各种生活琐事，导致精力分散，未能及时查看和回复消息。另一方面，他或许没有充分意识到及时回消息对妻子的重要性，缺乏对妻子情感需求的敏感度。即使妻子表达了不满，他可能因为习惯或其他因素，依然没有做出实质性改变。
从妻子角度而言，妻子对老公不回消息感到难受和失落，这源于她对亲密关系的期待。在异地婚姻中，消息成为维系感情的重要纽带，老公不回消息会让妻子产生被忽视、不被在乎的感觉，进而引发对感情的担忧。妻子多次沟通却无果，使其陷入无助与困惑，不知道该如何改善现状，这种不确定性进一步加重了她的焦虑情绪。
这种情况反映出异地婚姻中沟通与情感需求满足的问题。异地生活本身就会给夫妻关系带来挑战，而沟通不畅则加剧了双方的隔阂。若不及时解决，可能会使妻子对婚姻的满意度降低，甚至引发信任危机，影响婚姻的稳定性。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行深入沟通。选择一个合适的时间，比如周末双方都相对清闲的时候，通过视频通话的方式，认真且平和地表达自己的感受。不仅要强调不回消息让自己有多失落，还要让老公明白及时沟通对维系异地婚姻的重要性。同时，耐心询问老公不回消息的真实原因，是工作太忙，还是有其他困扰。
如果是因为工作忙碌，夫妻双方可以共同制定一个相对固定的沟通时间。例如，每天晚上八点到九点，作为专属的聊天时间，在这个时间段里，双方都放下手中的事情，专心交流。这样既能保证有足够的沟通，又不会因为工作干扰而错过彼此的消息。
倘若老公是对情感需求不够重视，妻子可以引导他换位思考。比如分享一些自己因为等待消息而产生的不安心情，让老公设身处地体会不被回应的感受。同时，鼓励老公在日常相处中，多表达对妻子的关心和爱意，不仅仅是通过回消息，也可以在特殊日子送小礼物等方式，增强妻子的安全感。
此外，妻子自己也可以丰富生活，转移注意力。培养一些兴趣爱好，如参加健身课程、学习绘画等，让自己的生活充实起来，减少对老公回消息这件事的过度关注。通过这些方式，改善异地婚姻中的沟通状况，增进夫妻感情。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的太忙了，你可以试试和他定个固定聊天时间，像导师说的那样。这样他也能提前安排好工作，专心和你聊天。而且你也别太焦虑，自己找点事做，转移下注意力。说不定等他意识到回消息的重要性，情况就会好起来。夫妻之间多理解，多沟通，异地婚姻肯定能挺过去的。
网友评论二：
我觉得你老公这态度有点不对啊，就算忙，回个消息的时间总有吧。你都跟他说了还不改，你得严肃点和他谈。告诉他不回消息已经影响到你们感情了，要是还这样，以后问题会更大。你也别光自己难受，得让他知道事情的严重性。不然一直这样下去，异地婚姻很容易出问题的。