我最近真的特别苦恼，我老公染上了打麻将的习惯，而且越来越过分。他频繁地因为打麻将来骗我，一会儿说加班，一会儿说应酬，实际上都是跑去打麻将了。每次发现他骗我，我心里都特别难受，也跟他沟通过很多次，可他就是不改。我不知道该怎么面对这种情况了，继续纵容他，我心里憋屈，跟他大吵大闹又怕影响家庭和谐，真不知道该如何是好了。
导师分析：
首先，从你老公的角度来看，他因打麻将频繁骗人，可能是他对打麻将的沉迷已经到了一种难以自控的程度。一方面，他深知打麻将这种行为可能会引起你的不满，所以选择用欺骗的方式来隐瞒，这体现出他内心对这种行为是有愧疚感的，但又无法戒掉打麻将的瘾。另一方面，他可能没有意识到频繁欺骗对你造成的伤害，没有正确处理兴趣爱好和家庭关系之间的平衡。
从你的角度分析，你多次沟通无果后，陷入了两难的境地。你既不想因为此事破坏家庭和谐，又无法忍受他的欺骗，这表明你非常重视家庭，同时也体现出你在处理夫妻矛盾时的理智与纠结。这种情感问题产生的原因，除了他自身对麻将的沉迷，可能还源于家庭沟通机制的不完善，没有真正让他认识到问题的严重性，也没有给予他合适的方式来戒掉麻将瘾。
在这样的家庭氛围下，持续的欺骗容易让你对他的信任逐渐瓦解，进而影响夫妻感情的稳定。如果不及时解决，很可能会引发更大的家庭矛盾。
导师建议：
第一步，找个合适的时机，与老公进行一次深度的、严肃的沟通。这次沟通要明确表达你对他欺骗行为的不满以及这种行为对你造成的伤害，同时也要让他明白你在意的不仅仅是他打麻将这件事，更是他的欺骗。在沟通时，要注意倾听他的想法，了解他沉迷麻将背后的原因，是因为压力大，还是单纯的娱乐过度。
第二步，帮助他寻找替代打麻将的活动。如果他是因为压力大而选择打麻将来放松，那么可以一起探讨一些更健康的减压方式，比如运动、旅游、看电影等。如果是娱乐过度，就需要合理规划他的休闲时间，给他安排一些有意义的事情做，分散他对麻将的注意力。
第三步，建立家庭规则和奖惩机制。制定明确的家庭规则，如每周打麻将不能超过几次，每次不能超过多长时间等。如果他遵守规则，就给予一定的奖励，比如一次浪漫的晚餐、一份小礼物等；如果违反规则，也要有相应的惩罚，比如减少他的零花钱等。通过这种方式，让他有规则意识，逐步改正频繁打麻将和骗人的行为。
第四步，寻求外界帮助。如果你们自己无法解决这个问题，可以寻求双方父母或者朋友的帮助，让他们来劝导你老公。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，从专业角度来解决你们家庭中的情感问题。
网友评论一：
我觉得你老公这行为可不好，打麻将本身就是个容易上瘾的事儿，还老是骗你，这性质就更恶劣了。你别总是这么迁就他，偶尔大吵大闹一次也未尝不可，得让他知道你不是好糊弄的。他这么频繁地骗你，就是因为他觉得你不会真的生气，或者说他根本没意识到这事儿对你的伤害有多深。你得表明自己的态度，让他明白这个家不是他想怎么折腾就怎么折腾的。不然长期下去，你们之间的信任就没了，家庭也会受到影响。
网友评论二：
我能理解你不想大吵大闹破坏家庭和谐的心情。其实你老公打麻将骗人，说不定他自己心里也不好受呢。我觉得你可以换个角度，试着跟他一起去打麻将，了解一下他为什么这么痴迷。说不定他在麻将桌上有一些社交需求，你要是能参与进去，既能监督他，也能增进你们之间的感情。而且，等你熟悉了之后，也可以跟他一起制定打麻将的规则，这样也许能慢慢改变他骗人的毛病，让家庭氛围更和谐。