我和老公是闪婚，结婚后才发现他之前有过一段同居多年的感情经历。这让我心里一直有些膈应，总忍不住去想他们曾经的点点滴滴。而且，因为闪婚，我们对彼此的了解并不深入，婚后在生活习惯、观念等方面也出现了不少矛盾。我知道老是揪着他的过去不放不好，可就是控制不住自己。我也想好好和他一起解决这些问题，让我们的婚姻能走上正轨，但实在不知道该从哪儿入手，希望能得到一些有效的化解办法。
导师分析：
从妻子的角度来看，得知老公曾有多年同居经历且又是闪婚，内心产生矛盾和纠结是很正常的。对老公过去同居经历的在意，源于女性在感情中普遍存在的占有欲和对感情纯粹性的追求，她会不自觉地将自己与老公的前任进行比较，担心自己在老公心中的地位。而闪婚带来的对彼此了解不足，使得婚后生活中各种矛盾集中爆发，让她感到迷茫和无助。她明白不应过分纠结过去，却难以控制情绪，这种自我矛盾进一步加重了她的心理负担。
从老公角度而言，他选择闪婚，可能是希望开启新的生活，没有充分意识到自己过去的经历会给妻子带来如此大的影响。婚后面对因生活习惯和观念差异产生的矛盾，他或许也有些不知所措。他可能没有及时察觉到妻子内心对自己过去同居经历的在意，或者不知道如何去安抚妻子的情绪，导致夫妻之间的矛盾逐渐加深。
这种情况若不及时化解，会严重影响夫妻感情。妻子长期纠结于老公的过去，会对老公产生不满和不信任，而老公面对妻子的情绪和婚后矛盾，可能会感到疲惫和无奈，双方可能陷入恶性循环，最终危及婚姻关系。
导师建议：
首先，妻子要尝试调整自己的心态。认识到每个人都有过去，老公的那段同居经历是在遇到自己之前，不应成为影响当下婚姻的主要因素。可以通过做一些自己喜欢的事情，如运动、阅读等，转移注意力，减少对老公过去的过度关注。同时，学会自我暗示，告诉自己现在老公选择的是自己，要相信彼此的感情。
其次，夫妻双方要进行深入的沟通。选择一个轻松的氛围，比如在温馨的晚餐后，妻子坦诚地向老公说出自己对他过去同居经历的感受，以及婚后矛盾给自己带来的困扰。在沟通时，要注意语气平和，不要指责，而是表达自己的真实情绪和需求。老公则要认真倾听妻子的想法，理解她的感受，并诚恳地向妻子解释自己过去的经历，以及对现在婚姻的重视和决心。双方针对婚后出现的矛盾，共同探讨解决方案，例如制定家庭规则，互相妥协和适应对方的生活习惯。
最后，夫妻可以一起创造更多美好的回忆。通过共同参与一些活动，如旅游、学习新技能等，增进彼此的了解和感情。在这个过程中，让妻子感受到老公对自己的爱和关心，逐渐淡化她对老公过去的在意。同时，老公要在日常生活中更加关注妻子的情绪变化，及时给予安慰和支持，共同努力让婚姻走向和谐美满。
网友评论一：
我觉得你真别太纠结他过去啦，谁还没点过去呀。既然你们都结婚了，就往前看呗。你得跟你老公多沟通沟通，把你心里想啥都跟他说。说不定他都不知道你因为这事儿这么难受呢。而且两个人一起多找点乐子，去旅旅游啥的，感情好了，你就不会老想他以前那些事儿啦。
网友评论二：
我理解你心里膈应，毕竟是同居多年呢。但你得明白，一直揪着不放对你们婚姻没好处。你可以试着让你老公多跟你分享他过去的事儿，说不定了解清楚了，你心里就没那么多疑惑了。然后呢，针对你们婚后的矛盾，就一样一样解决。别着急，慢慢磨合，婚姻就是这样，两个人相互包容才能长久。