我发现丈夫出轨到现在已经 8 个月了，这 8 个月来，我的生活仿佛陷入了无尽的黑暗漩涡。从最初发现时的震惊、愤怒、痛苦，到现在的迷茫与纠结，我无数次在心里问自己，接下来该怎么办？一方面，我们有着多年的感情基础，还有共同的家庭，我舍不得就此放弃，也担心离婚会对孩子造成巨大的伤害。另一方面，他的出轨行为让我遭受了沉重的打击，心中的信任被彻底击碎，每一次想到他背叛我，我就心如刀绞。我无数次试图和他沟通，他虽然表示会改正，但我却难以再完全相信他。我真的不知道该如何抉择，是选择原谅他，努力修复这段千疮百孔的婚姻，还是干脆下定决心离婚，重新开始自己的生活。
导师分析：
丈夫出轨 8 个月，这期间你的内心经历了复杂的情绪变化与艰难的抉择挣扎，背后存在多方面原因。从丈夫角度看，他出轨可能源于多种因素。或许是在婚姻生活中，他对情感需求、新鲜感等方面未得到满足，从而寻求外界刺激。也可能是他自身道德观念薄弱，缺乏对婚姻的忠诚与责任感。
从你自身角度，你纠结的原因主要基于对家庭、感情和孩子的考量。多年感情让你难以割舍，共同建立的家庭是你心中的牵挂，而孩子更是你无法轻易做出决定的重要因素。同时，丈夫表示会改正，这也给了你一丝希望，让你内心抱有修复婚姻的想法。然而，信任的破裂却又成为横亘在你心中的巨石。心理学上，信任一旦被打破，重建是极其困难的，你对他的怀疑和不安会在日常生活中不断涌现，影响你们之间的相处。
在这 8 个月里，你处于一种矛盾的心态。既渴望回归过去平静的婚姻生活，又难以释怀他的背叛行为。这种矛盾心态持续越久，对你的心理和生活造成的负面影响就越大，你会在犹豫中不断消耗自己的精力和情感，使自己陷入更加痛苦的境地。
导师建议：
首先，给自己足够的时间和空间去冷静思考。不要在情绪极度激动或者纠结的当下匆忙做出决定。可以尝试独自旅行一段时间，换个环境，让自己的心情得到放松和沉淀，以更客观的视角去看待这段婚姻。
如果决定尝试修复婚姻，那么要与丈夫进行深度且严肃的沟通。明确告诉他你对他出轨行为的底线，以及你希望看到他做出的实质性改变。例如，要求他切断与第三者的所有联系，主动汇报自己的行踪等。同时，寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业的指导，重新建立彼此之间的信任。在修复过程中，你也要学会慢慢放下过去的伤痛，不要总是揪着他的出轨行为不放，给彼此一个重新开始的机会。
若经过深思熟虑，觉得无法原谅他的出轨行为，离婚可能是更好的选择。在做出这个决定后，要勇敢面对。提前做好财务和法律方面的准备，保障自己和孩子的合法权益。同时，调整好心态，积极面对新的生活。可以多参加一些社交活动，拓展自己的社交圈子，丰富自己的生活，重新找回自信和快乐。无论做出哪种决定，都要以自己的幸福和健康为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得这得看你丈夫的态度和他之后的表现。如果他是真心悔过，而且这 8 个月来也确实在努力改正，比如主动和小三断了联系，对你和孩子也更加关心，那不妨再给他一次机会。毕竟离婚对孩子伤害太大了，而且多年的感情也不是说断就能断的。但要是他还是一副无所谓的样子，那你就得为自己考虑了，别一直耗着，勇敢离开说不定能开启新生活。你得好好观察他接下来的行动，再做决定。
网友评论二：
我觉得出轨这事就像钉在墙上的钉子，即使拔出来了，洞还在。8 个月时间不短了，你还这么纠结，说明你内心还是很痛苦的。要是我，可能会选择离婚。虽然离婚过程会很艰难，对孩子也有影响，但一直生活在这种有裂痕的婚姻里，自己也不会幸福。你要相信自己有重新开始的能力，离开他，说不定能遇到真正珍惜你的人。别为了所谓的家庭和孩子，委屈自己一辈子，人生就这么一次，得为自己活。