我和男友在一起也有段时间了，总体相处得还不错。但不知为何，我心里老是对他的旧情史放不下。每次想到他曾经和别人亲密相处，我就莫名地难受。我知道每个人都有过去，可就是控制不住自己去想。有时候会忍不住问他以前的事，问完又后悔，心里更纠结了。这事儿就像根刺一样，时不时刺痛我，影响我们现在的感情，我到底该怎么解决这个问题呢？
导师分析：
你对男友旧情史心存芥蒂，原因主要有两点。一方面，爱情具有独占性，你希望自己是男友生命中独一无二的存在，他的过去与他人的情感经历，冲击了你对这份唯一性的渴望。从你的心态来讲，或许是内心缺乏安全感，担心他过去的感情经历会影响到当下你们的关系，害怕他对前任余情未了。
另一方面，可能是你将自己与他的前任不自觉地进行比较。在比较中，若感觉自己某些方面不如前任，就会加深这种芥蒂。而从男友角度看，他或许觉得过去已经过去，不想过多提及，却没意识到你的敏感。他可能认为当下的感情才是最重要的，却忽略了你的感受。这种认知差异，导致了你内心的痛苦不断累积，影响了你们感情的和谐。你不断询问又后悔的矛盾行为，反映出你既想了解真相获得安心，又怕真相让自己更难受的纠结心态。
导师建议：
首先，你需要和男友坦诚地沟通。选择一个合适的时机，平静地告诉他你对他旧情史的在意，以及这种在意给你带来的困扰。注意沟通方式，不要指责或质问，而是以分享感受的方式进行。通过沟通，你可能会了解到他对过去感情的真实态度，也让他明白你的不安，有助于他以后更注意你的感受。
其次，尝试转移注意力。把更多的精力投入到自己的生活和你们当下的感情中。专注于培养共同的兴趣爱好，一起去旅行、学习新技能等，创造更多美好的回忆。当你们拥有丰富且充实的当下，过去的事情自然会显得没那么重要。
再者，努力提升自己的安全感。这需要你从内心深处相信自己的价值，相信自己值得被爱。可以通过自我肯定、学习成长等方式增强自信。当你内心足够强大，对自己充满信心，就不会过分纠结于男友的旧情史。同时，也要学会信任男友，给他足够的空间，过度猜疑只会破坏感情。
网友评论一：
我觉得你没必要太纠结男友的旧情史啦。谁还没个过去呀，他现在和你在一起，就说明你有独特之处吸引着他。老是揪着过去不放，不仅自己难受，还可能影响你们现在的感情。你应该多看看你们现在相处的美好，一起做的有趣的事。与其花时间想他以前的感情，不如好好经营现在，让你们的感情越来越好，这样不香吗？别自己给自己找不痛快啦。
网友评论二：
我理解你对男友旧情史的介怀，毕竟喜欢一个人就想他的过去也只属于自己。但一直这样纠结也不是办法。你可以试着和男友一起规划未来，当你们有了清晰的未来蓝图，就会更关注以后要走的路，而不是总盯着过去。而且，让他多参与到你的生活中，增加你们之间的羁绊，也许能让你慢慢放下对他旧情史的在意。但千万别把这事儿憋在心里，不然矛盾只会越来越大。