我好不容易开启了一段新恋情，可最近遇到了一件让我头疼的事。我新男友的前女友加了我的 QQ，这让我心里很不安。我不知道她加我是出于什么目的，是想和我示威，还是想和我聊聊关于男友的事。但不管怎样，这件事让我对我们刚建立的感情产生了危机感。我很珍惜现在的男友，不想因为他前女友的出现而破坏我们的感情，所以特别想知道该怎么应对，才能挽回和巩固我们的感情。
导师分析：
新男友前女友加你 QQ，引发你想要挽回感情的担忧，背后有多重原因和双方心态因素。从原因来看，前女友的这一行为打破了你现有感情的平静。她加你 QQ 的动机不明，这是你不安的根源。有可能她对前男友余情未了，想通过联系你了解他的近况，或者试图干扰你们的感情；也可能只是单纯出于好奇。从心态方面，你处于新恋情阶段，对感情本就较为敏感，她的出现加剧了你的不安全感，让你担心男友与她旧情复燃，进而威胁到你们的感情。你珍惜现男友，所以希望通过挽回的方式来稳固这段感情。而男友这边，他可能对前女友加你 QQ 一事毫不知情，即便知道，他的态度也至关重要。如果他能明确和前女友划清界限，表明自己对你们感情的坚定，那么问题相对容易解决；但如果他态度暧昧，就会让你更加焦虑。前女友的心态则较为复杂，她可能是不甘心失去男友，也可能只是出于习惯或无聊才加你 QQ。
导师建议：
首先，保持冷静，不要急于采取行动。在未弄清楚前女友意图之前，冲动行事可能会适得其反。不要立刻在 QQ 上质问她，也不要和男友大吵大闹。先给自己一些时间平复情绪，思考应对策略。其次，和男友坦诚沟通。找个合适的时机，心平气和地告诉男友前女友加你 QQ 的事，观察他的反应。注意沟通方式，不要指责，而是表达你的担忧和不安，例如 “亲爱的，你前女友加我 QQ 了，我心里有点害怕，担心会影响我们，你怎么看这件事呢？” 通过沟通，了解男友对前女友的态度，以及他对你们感情的想法。如果男友能明确表示和前女友已无瓜葛，你可以让他协助你处理此事，比如让他和前女友说清楚不要再打扰你们。再者，谨慎应对前女友。如果前女友主动找你聊天，要保持礼貌和理智。不要被她的言语激怒，也不要轻易透露过多你们感情的细节。可以礼貌地询问她加你 QQ 的目的，若她有不恰当的言论，明确表明你的态度，比如 “我希望我们都能尊重彼此的生活，我和他现在很幸福，也希望你能找到自己的幸福”。最后，巩固和男友的感情。在这件事处理过程中，更加用心经营你们的感情。多创造一些美好的回忆，增加彼此的了解和信任。比如一起去旅行、参加有趣的活动等，让男友感受到你对他的爱，坚定他和你走下去的决心。
网友评论一：
我觉得你别自己吓自己呀。说不定他前女友加你 QQ 没啥恶意呢。你先和男友好好沟通，要是男友态度很坚决，那就别太担心。对于他前女友，你也别太软弱，但也别太强硬，礼貌回应就行。要是她真有啥坏心思，你就把聊天记录给你男友看，让他去处理。你呢，就多花心思和男友培养感情，感情稳固了，别人也插不进来。
网友评论二：
这情况确实挺闹心的。我觉得你得重视起来，他前女友加你肯定没好事。你先别和她聊太多，赶紧让你男友出面解决。让他跟前女友说清楚，别再来打扰你们。同时，你自己也要注意提升自己，在男友面前展现出更好的一面。要是男友处理不好这件事，那你可得重新考虑这段感情了，毕竟不能让自己受委屈。