毕业季本就是个充满变化的时期，没想到我和男友的感情也在这个时候出现了大问题。最近，男友对我越来越疏远，不再像以前那样亲密。起初我以为他是因为毕业的事情忙，压力大，所以没太在意。可后来他竟然提出了分手，这让我特别困惑。我不明白为什么好好的感情，在毕业季就变成这样。我很爱他，不想就这么分手，想弄清楚他疏远和提分手的真正原因，更希望能找到解决办法，挽回我们的感情，摆脱现在这种痛苦又困惑的状态。
导师分析：
毕业季男友出现疏远并提出分手，原因是多方面的。从现实压力角度来看，毕业意味着身份的转变，面临着就业、未来规划等诸多问题。男友可能因为对未来感到迷茫和焦虑，担心无法给你稳定的生活，从而选择以疏远和分手的方式来逃避。比如，他可能在找工作过程中屡屡碰壁，对自己的能力产生怀疑，觉得无法承担起恋爱中的责任。
从心理层面分析，毕业季是一个社交圈子重新洗牌的阶段。男友可能受到周围同学、朋友的影响，看到他人在毕业时选择单身，以便更好地投入到新的生活中，或者受到 “毕业即分手” 这种普遍观念的影响，下意识地认为自己也应该如此，从而做出疏远和分手的决定。
另外，两人在毕业季可能对未来规划出现分歧。也许你希望两人能在同一个城市发展，共同为未来努力，而男友可能有自己不同的想法，比如想去其他城市追求更好的发展机会。这种对未来方向的不一致，让他觉得继续维持恋爱关系会阻碍自己的发展，进而选择疏远和分手。而你对他突然的转变感到困惑，是因为之前没有充分意识到这些潜在的问题，感情的突然变化让你难以接受。
导师建议：
首先，给彼此冷静思考的时间。刚面对男友的疏远和分手，双方情绪都比较激动，此时强行沟通可能无法达到理想效果。所以先给自己和男友一周左右的时间，各自冷静下来，梳理自己的情绪和想法。在这段时间里，你可以整理你们相处的点滴，思考可能存在的问题。
其次，找一个合适的时机与男友坦诚沟通。选择一个安静、舒适的环境，心平气和地和他交流。先表达你对他的理解，提及毕业季的压力可能对他造成的影响。然后询问他疏远和提分手的真正原因，认真倾听他的想法和顾虑。在沟通中，不要急于反驳或争吵，而是以理解和包容的态度去感受他的内心世界。比如可以说：“我知道毕业这段时间大家压力都很大，我能感觉到你最近的变化，我想知道你心里到底是怎么想的，是遇到什么困难了吗？”
再者，针对他提出的问题共同探讨解决方案。如果是因为未来规划不一致，那就一起商量是否有折中的办法，比如先在同一个城市尝试发展一段时间，或者约定在一定时间内保持联系，看各自发展情况再做决定。要是他因为对未来的担忧而觉得无法承担恋爱责任，你可以鼓励他，表达你愿意和他一起面对困难的决心，让他知道你并不只是需要他的保护，也可以成为他的支撑。
最后，提升自己。无论最终结果如何，都要利用这段时间提升自己。可以学习新的技能，提升自己的竞争力，为未来的生活做好准备。这种自我提升不仅能让你在面对感情问题时更加从容，也可能让男友重新认识你，增加挽回感情的可能性。同时，保持积极的生活态度，扩大自己的社交圈子，丰富自己的生活，不要把全部精力都放在感情上。
网友评论一：
我觉得毕业季好多情侣都会遇到这种情况，可能大家都被未来的压力冲昏了头脑。你先别急着难过，好好跟他沟通一下。说不定他就是一时迷茫，不知道该怎么面对未来的感情。你可以跟他一起规划规划，让他知道你们可以一起努力。而且你也得让自己变得更优秀，就算最后没挽回成功，对你自己也是好事呀。感情这事儿，有时候得给彼此点时间，说不定过段时间他就想通了呢。
网友评论二：
我认为你得做好两手准备。虽然你很爱他，想挽回这段感情，但如果他心意已决，你也别太执着。毕业季确实是个分水岭，有些人可能真的觉得单身更适合未来的发展。你可以先试着挽回，要是他一直不松口，那你就得向前看了。毕竟生活还长，你值得遇到更好的人。而且说不定等你放下这段感情，过一段时间他又回过头来找你了呢。别把自己困在这段感情里，要勇敢走出来。