我和男友一直以来相处得都还不错，可最近这十几天，他突然就没了消息。之前我们每天都会聊天，分享生活中的点点滴滴，可这次他毫无预兆地就断了联系。我给他发消息，打了好几个电话，都没有回应。我真的特别担心，心里各种猜测，是不是他出了什么意外？还是我们之间发生了什么我不知道的事，导致他不想再联系我？又或者是他工作太忙，忙到连回消息的时间都没有？我越想越焦虑，完全不知道该怎么办才好。
导师分析：
从男友角度来看，他十几天不联系你，原因可能多种多样。其一，工作或生活上的突发状况导致他无暇顾及与你的联系。比如，他可能接到了紧急且高强度的工作任务，需要全身心投入，像一些项目临近截止日期，加班加点成了常态，甚至可能工作环境不允许他随时使用手机，所以没办法及时回复你。
其二，感情方面也许出现了问题。有可能他在相处过程中逐渐积累了一些矛盾和不满，但一直没有和你沟通，这些负面情绪达到一定程度后，他选择通过不联系来逃避。或者他自身对这段感情产生了动摇，不知道该如何面对你，陷入纠结中，所以暂时切断联系，想要独自理清思绪。
其三，个人生活中的其他变故也可能是原因之一。比如家里遭遇了重大事件，像亲人生病等，让他的精力都被分散，情绪也处于低落状态，没有心思和你联系。
从你的角度，面对男友突然十几天不联系，担心和焦虑是正常反应。你们之前频繁的交流让你习惯了他的存在，突然的断联打破了这种习惯，引发你内心的不安。各种猜测在脑海中盘旋，让你陷入深深的担忧，不知道这段感情是否还能回到从前，也担心男友的安危，这种不确定性给你带来了极大的心理压力。
导师建议：
首先，保持冷静，不要让焦虑情绪过度影响自己。虽然男友不联系让你着急，但过于焦虑可能会做出不理智的行为。再尝试与他联系一次，发一条长消息，表达你对他的担心，以及希望他看到消息后无论如何都给你一个回应，让你知道他是否安好。
如果还是没有回应，尝试通过他身边的朋友或家人了解情况。比如联系他关系较好的同事，询问他最近工作是否很忙；或者联系他的家人，委婉地打听家里是否一切正常。但要注意方式方法，不要给对方造成困扰，尽量以关心男友的角度去询问。
倘若从他朋友或家人那里得知他并无意外，只是因为感情问题而逃避，那么可以给他一些时间和空间。等过一段时间后，再找他心平气和地沟通。见面时，先表达你这段时间的担心，然后认真倾听他内心的想法，关于他对感情的看法以及不联系的原因。在沟通中，保持理解和包容的态度，一起探讨如何解决感情中存在的问题。
如果最终确认他是因为工作或生活上的突发状况而无法联系，要给予他理解和支持。在他度过困难时期后，和他沟通如何在未来避免类似情况，比如提前告知你可能会出现的忙碌时段，让你心里有底。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎担心了，说不定他就是工作太忙了。你先别急着找他朋友家人问，再等几天看看。要是过几天还没消息，再去打听也不迟。要是他真是因为工作，你这么着急找他身边人，可能会让他觉得没面子。但要是真出什么事了，那肯定得赶紧弄清楚。
网友评论二：
我感觉这情况有点不对劲啊，十几天不联系，再忙也不至于这样吧。你还是赶紧问问他朋友家人，先确定他是不是安全。要是他没事，却故意不联系你，那你就得好好跟他谈谈了。说不定他就是想冷处理分手呢。你得搞清楚他到底怎么想的，别被蒙在鼓里，自己还担心得要死。