我和男友吵了一架,事后我意识到自己可能有些过分,就主动去哄他。可不管我怎么哄,他都无动于衷,还对我说我们不合适。这让我特别着急和难过,我很在乎这段感情,不想就这么结束。我尝试跟他沟通,问他是不是真的觉得不合适,他却只是沉默。我现在完全不知道该怎么办了,难道这段感情真的就要因为这次吵架而结束吗?有没有什么办法能挽回,让他改变想法呢?
导师分析:
从男友的角度来看,吵架后哄他无果且说不合适,可能有多重原因。首先,这次吵架可能触及到了他内心深处长期积累的矛盾或不满。也许在以往的相处中,就存在一些未解决的问题,这次吵架成为了导火索,让他觉得两人之间的问题难以调和,从而产生不合适的想法。
其次,他的自尊心可能在吵架中受到了伤害。男人通常好面子,在争吵过程中,如果觉得自己没有得到应有的尊重,即便心里愿意和好,嘴上也可能倔强地说不合适,以维护自己的尊严。
再者,他当下的情绪可能处于极度不稳定的状态。吵架后的愤怒、失望等负面情绪交织在一起,使他难以理性地思考两人的关系,说出不合适可能只是气头上的话。
从你的角度而言,着急和难过是因为在乎这段感情,不想轻易放弃。主动哄他却得不到回应,会让你产生挫败感。试图沟通,他却沉默以对,这又增加了你的无助感,不知道该如何打破僵局,挽回感情。
导师建议:
首先,给彼此一些时间和空间冷静。在他情绪不稳定且抗拒沟通的时候,持续哄他或追问可能会适得其反。给他几天时间,让双方都从吵架的负面情绪中走出来,恢复理性思考的能力。在这段时间里,你也可以调整自己的心态,梳理一下两人之间的问题。
其次,等双方情绪平复后,进行一次深入且真诚的沟通。选择一个安静、舒适的环境,避免外界干扰。沟通时,先诚恳地表达你对吵架中不当行为的歉意,让他感受到你的真诚。然后,引导他说出内心真实的想法,鼓励他把长期以来的不满或矛盾都说出来。在他表达的过程中,不要打断他,认真倾听,用眼神和肢体语言表示你在专注地听他说话。
再者,针对他提出的问题,共同探讨解决方案。如果是沟通方式的问题,就一起商量如何改进,比如约定争吵时要冷静倾听对方说完,不翻旧账等。若是生活习惯等方面的差异,看看能否相互妥协、包容。通过积极解决问题,让他看到你对这段感情的重视和努力,以及两人一起走下去的可能性。
然后,用实际行动证明你的改变。光说不做难以让他真正相信你,比如他提到你在某些事情上过于强势,那在以后的相处中,遇到相关事情时,你就主动听取他的意见,尊重他的想法。通过实际行动慢慢重建他对你的信任和对感情的信心。
最后,在日常相处中,多给予他肯定和鼓励。男人也需要被认可,适时地夸赞他的优点和为你做的事情,能增强他的自信心和对这段感情的满足感。比如他做了一顿饭,你就真诚地称赞他厨艺好,让他感受到你对他的欣赏。
网友评论一:
我觉得他说不合适说不定就是气话呢。你先别太着急,给他点时间冷静冷静,说不定过几天他自己就想通了。你也别一直围着他转,这段时间该干嘛干嘛,提升提升自己。要是过几天他还没动静,你再找他好好谈谈,说不定就和好了。感情嘛,哪能因为一次吵架就结束呢。
网友评论二:
我觉得你得重视他说不合适这件事。他既然这么说了,肯定是积累了不少问题。你光哄没用,得找到问题根源。你可以从他朋友那侧面打听打听,看他平时对你们感情有啥看法。然后针对这些问题,好好跟他沟通解决。要是不重视,以后这些问题还是会冒出来,感情还是不稳。