我和男友相处过程中，他频繁地提分手。起初，我以为他只是说说而已，每次都哄一哄就过去了。可这次，他态度特别坚决，明确表示要分手。我心里特别难受，也很后悔之前没重视他提分手这件事。我仔细回想，可能是平时相处中，我有些地方做得不好，让他积累了不少失望。比如，我有时候会比较任性，不顾及他的感受；或者在他需要我支持的时候，没能及时给予回应。现在我真的很想挽回他，却又不知道该从哪里做起，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从男友的角度来看，频繁提分手却最终坚决要分，背后有着复杂的原因和心态。频繁提分手，可能是他在感情中遇到问题时，不知如何正确表达，试图通过这种方式引起你的注意，期望你能意识到他的不满并做出改变。每次提分手又被哄好，使得他内心的问题并未真正解决，失望逐渐积累。
而这次坚决要分手，是他长期失望后的爆发。他可能觉得多次沟通无果，你并没有真正重视他的感受和需求，对这段感情失去了信心。从心态上，他已经对这段感情感到疲惫，认为继续下去也无法获得想要的情感体验。
对于你来说，之前没有重视他提分手，一方面可能是觉得他只是情绪化表达，并非真心想分；另一方面，可能自身对感情中的问题缺乏敏锐感知，没有意识到问题的严重性。现在想挽回，是因为意识到自己的错误，害怕失去他。但这种挽回心理若处理不当，比如过度纠缠，可能会让男友更加反感，坚定他分手的决心。
导师建议：
首先，给男友一些空间和时间冷静。在他坚决要分手的当下，他情绪激动，此时过多纠缠只会适得其反。可以先暂时断联一周左右，让他的情绪平复，也让你有时间整理自己的思绪，反思自身问题。
在断联期间，认真梳理你们之间的问题，针对自己做得不好的地方，制定改变计划。比如，如果是任性不顾及他感受，那就学会换位思考，在做任何决定前先考虑他的立场；若是未能及时给予支持，那就提升自己对他情绪和需求的敏感度。
断联结束后，选择一个合适的时机与男友沟通。沟通时，不要急于求复合，而是真诚地向他道歉，表达你对自己错误的深刻认识，以及已经做出改变的决心。比如可以说：“我这段时间认真反思了，意识到之前我有很多做得不好的地方，让你受委屈了，我也已经在努力改变，希望你能看到我的诚意。” 在沟通中，认真倾听他的想法和感受，给他充分表达的机会。
如果男友态度有所缓和，愿意给你机会，那在之后的相处中，严格按照自己制定的改变计划执行，用实际行动证明你的改变。同时，要注重与他的沟通和互动，多关心他的生活和情绪，重建他对你的信任和感情。但如果男友依旧态度坚决，也不要过度强求，尊重他的决定，继续提升自己，等待合适的缘分。
网友评论一：
我觉得你这男友也太作了，频繁提分手，现在又来真的。不过既然你想挽回，那就按导师说的试试呗。但我得提醒你，就算挽回了，以后他可能还会这样。你得想好，要是再遇到这种情况，你能不能受得了。而且你也要反思自己，别光把责任推到他频繁提分手上，你自己肯定也有问题，这次好好改改，要是真能挽回，就好好珍惜吧。
网友评论二：
我能理解你想挽回的心情，毕竟一段感情不容易。你男友频繁提分手肯定不对，但你之前没重视也是个问题。现在既然想挽回，就拿出诚意来。先给他空间冷静，自己也好好改改。要是沟通后他还是不愿意回头，你也别太伤心，说明他可能真的不适合你。感情这事儿不能强求，说不定以后能遇到更好的，更珍惜你的人呢。