我男友开的士快三年了，最近这两个月，他对我越来越冷淡。以前他收车再晚，都会给我发个消息说 “安全到了”，现在经常是我发好几条 “吃饭了吗”“今天累不累”，他才回个 “嗯”“忙”。
有次我特意炖了汤等他回来喝，他凌晨一点多才到家，我说 “汤在厨房热着”，他头也不抬地说 “没胃口”，就直接去睡了。我问他是不是心情不好，他说 “开一天车累死了，别烦我”。其实我知道开的士辛苦，长时间坐着、还要应付各种乘客，可他这样不理不睬，我心里特别难受，感觉自己像在跟空气谈恋爱。
我试过想帮他分担，比如给他准备醒酒茶、按摩放松，但他好像都不怎么领情。现在我们一天说不上十句话，我既心疼他的辛苦，又委屈自己被忽视，不知道该怎么让他愿意跟我多说说话，也不知道这种状态该怎么改善。
导师分析：
开的士的男友出现 “不理人” 的情况，往往是 “职业压力” 与 “情感表达障碍” 共同作用的结果。开的士属于高强度工作：长时间保持高度集中（应对路况、乘客）、作息不规律（常熬夜或早起）、体力消耗大（久坐、精神紧张），还可能遇到难缠的乘客或烦心事，这些压力积累下来，很容易让人变得疲惫、烦躁，甚至失去倾诉欲 —— 他不是不想理你，而是累到没力气回应，或者不知道怎么表达 “我现在很难受”。
此外，男性在压力下常倾向于 “自我消化” 而非 “倾诉”，他可能觉得 “说了也没用，还会让你担心”，于是用 “不理会” 来掩饰脆弱，却没想到这种方式会让你觉得被忽视。而你的关心（炖汤、按摩），在他极度疲惫时可能被解读为 “额外的互动压力”，导致他下意识回避。
你们的核心矛盾不是 “他不爱你”，而是双方都在用自己的方式应对压力，却没找到有效的沟通渠道。
导师建议：
理解 “不理会” 背后的疲惫，先减少对 “回应” 的期待。可以告诉自己：“他不是针对我，是开了一天车太累了，没精力说话。” 暂时接受他 “少回应” 的状态，比如他没回消息时，就发一句 “收车了告诉我一声，注意安全”，不用追问 “为什么不回”，避免给他增加心理负担。这种 “不施压” 的态度，反而能让他放松下来。
找 “他状态好的时候” 沟通，而非在他疲惫时纠缠。等他某天收车早、心情看起来不错时，跟他说：“我知道你开的士特别累，有时候肯定不想说话，我能理解。但我总看不到你的回应，心里会有点慌，觉得我们离得很远。” 先共情他的辛苦，再表达你的感受，让他知道你不是在 “抱怨”，而是在 “说出自己的不安”。
用 “低消耗的方式” 表达关心，减少他的心理负担。比如他收车回来时，不用强行让他喝汤、按摩，而是提前准备好温水、把拖鞋摆好，说一句 “回来了？累了就先歇会儿，我不打扰你”；他休息时，陪他一起安静地看看电视，不用逼他聊天 —— 有时候 “默默陪伴” 比 “强行互动” 更能让他感受到你的体贴，等他缓过来了，自然会愿意跟你说话。
帮他 “释放压力”，创造轻松的相处氛围。开的士的人长期精神紧张，需要放松的出口。可以试试：他休息时拉他去散散步、吹吹风，不用聊太多，就安静待着；或者买个解压玩具（比如捏捏乐）给他放车上，说 “遇到烦心事捏两下，别憋在心里”。当他的压力得到缓解，状态变好后，对你的回应也会更积极。
明确 “你需要的安全感”，和他约定简单的互动方式。比如跟他商量：“哪怕你再累，收车后给我发个‘到了’行不行？就两个字，我看到了就放心了。” 或者 “每周找一天你不忙的晚上，我们一起吃顿饭，哪怕不说太多话也行。” 用具体、简单的约定，让他知道 “该怎么做能让你安心”，同时也不会给他太大压力。
网友评论一：
我爸就是开的士的，以前总跟我妈冷战，我妈总觉得他不在乎家。后来我跟我妈说 “我爸开一天车，回到家脑子都是懵的，你别总问他‘为什么不理我’，给他倒杯水，让他先躺会儿”。我妈照做了，慢慢发现我爸歇过来后，会主动跟她聊 “今天遇到个有趣的乘客”。其实开的士的人不是冷漠，是累到没力气表达，你给他点空间，他缓过来了，自然会对你好。
网友评论二：
我男友也是开的士的，以前他不理我时，我总胡思乱想。后来我跟他说 “你不用每天跟我聊很久，但我发消息你看到了，哪怕回个表情也行，不然我总担心你出事”。他答应了，现在每天都会抽空回个表情或短句。其实他们不是不想理，是不知道该怎么平衡 “累” 和 “对你好”，你得把 “你需要的” 明明白白告诉他，别让他猜。