我和前男友之前分手了，后来又和好了。本以为和好后能像以前一样甜蜜相处，可没想到，和好之后他联系我的次数变得很少。以前我们每天都会聊天，分享生活中的点点滴滴，现在有时候好几天他才联系我一次，每次聊天也很简短。我心里很困惑，不知道他是怎么想的。我还挺在乎这段感情的，可他这样的态度让我很迷茫，我是不是应该选择遗忘这段感情，重新开始自己的生活呢？
导师分析：
从原因来看，前男友和好后联系变少，可能存在多方面因素。一方面，他或许在和好后对这段感情仍心存顾虑。之前的分手经历可能给他留下了心理阴影，使他不敢像以前那样全身心投入，担心再次受到伤害，所以通过减少联系来保持一定距离，观察感情的发展。另一方面，他的生活状态可能发生了变化。也许工作变得忙碌，或者有了新的兴趣爱好、社交圈子，导致他无暇像从前一样频繁与你交流。另外，可能在和好过程中，双方没有充分解决之前导致分手的问题，使得感情存在潜在矛盾，他因此在情感上有所保留。
从双方心态分析，你对这段失而复得的感情充满期待，渴望回到过去的亲密状态。联系变少让你感到困惑、不安和失落，因为你在乎这份感情，所以希望能得到对方更多关注和回应。而前男友，他可能处于一种矛盾心态。他选择和好，说明对你还有感情，但又因上述种种原因，不敢过于亲近。他可能在纠结是否要重新完全投入这段感情，或者不知道如何在经历分手波折后重建亲密关系。
此外，这种情况也反映出你们在和好后的沟通存在不足。没有就彼此对感情的期望、未来相处模式等进行深入交流，导致双方在感情推进过程中节奏不一致，出现联系变少这种让你迷茫的状况。
导师建议：
首先，主动与前男友进行一次坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如周末的午后，找一个安静舒适的环境，如咖啡馆。沟通时，先表达你对这段感情的重视，例如 “我很珍惜我们和好的机会，一直希望我们能像以前一样相处”。然后，说出他联系变少给你带来的感受，“最近你联系我变少了，我心里很失落，也很困惑，不知道你是怎么想的”。接着，耐心倾听他的想法，给他足够的时间解释联系变少的原因。
如果他是因为对感情有顾虑，与他一起探讨如何消除这些顾虑。比如，一起回顾之前分手的原因，看看能否找到更好的解决办法，避免重蹈覆辙。向他表达你对感情的坚定态度，让他感受到你的诚意，逐渐放下防备。如果是因为生活状态改变导致联系少，理解他的处境，与他商量如何在忙碌生活中保持感情交流。例如，约定每周固定时间进行一次深入聊天，分享彼此生活。
倘若沟通后，他仍然不愿意改变联系少的状况，或者表现出对感情的消极态度，那么你需要重新审视这段感情。思考自己在这段感情中能否接受这种低频率联系的相处模式，以及它是否符合你对感情的期望。如果答案是否定的，那么你可能需要考虑逐渐放下这段感情，给自己一个重新寻找幸福的机会。在放下过程中，可以尝试转移注意力，投入到自己的兴趣爱好、工作或新的社交活动中，让生活充实起来，慢慢遗忘这段纠结的感情。
最后，无论做出什么决定，都要相信这是对自己最好的选择。如果选择继续，就积极经营感情；如果选择遗忘，就勇敢向前看，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好聊聊，说不定他真有什么难言之隐呢。要是因为误会或者没沟通好，就这么错过了多可惜。沟通的时候，别光说自己的感受，也听听他怎么想。要是他愿意改，你们就好好在一起。要是他还是老样子，那你就得为自己考虑了，总不能一直这么委屈自己。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，不过我觉得他联系少肯定是有原因的。你可以先观察一段时间，看看他是不是真的不在乎这段感情了。要是这段时间他还是不怎么联系你，那可能他心里确实没那么重视。你也别一直耗着，该放下就放下，重新开始。说不定下一个会更好呢。