我今年 37 岁，和男友相处有段时间了。最近我发现他的行为特别矛盾，让我十分困惑。有时候他对我特别热情，主动关心我的生活点滴，还会精心安排约会，制造各种浪漫，那时候我感觉我们的感情特别好，他真的很在乎我。可有时候，他又突然变得很冷淡，对我发的消息爱搭不理，约他出去也总是找借口推脱。我不明白他为什么会这样，这种矛盾的行为让我心里很没底，不知道我们的感情到底处于什么状态。我尝试和他沟通，可每次他都说没什么问题，让我别多想。但我真的没办法不多想，这已经严重影响到我的情绪了，我到底该怎么办呢？
导师分析：
37 岁女性遇到男友这种矛盾行为，背后原因较为复杂。从男友自身心态分析，他可能正处于对感情的纠结阶段。热情时，是他在感情中投入爱意、享受亲密关系的表现，或许此时他确定自己对女方的感情，渴望增进彼此感情，所以积极主动。
而冷淡时，可能是他内心产生了一些担忧或压力。比如，37 岁的女性可能在婚姻、生育等问题上有更迫切需求，男友或许在思考自己是否做好准备面对这些。他可能害怕承担责任，或是对未来两人关系走向不确定，所以通过冷淡来拉开距离，逃避这些让他焦虑的问题。
另外，也可能是他自身生活中遇到其他压力源，比如工作上的难题、经济困扰或者家庭矛盾等，导致他精力分散，情绪不稳定。当压力大时，他无暇顾及感情，就表现出冷淡。但当压力稍有缓解，他又能回归到热情状态。
从女性角度看，37 岁的她对感情往往有更成熟的思考和期待，男友的矛盾行为打破了她对感情稳定的预期，使她缺乏安全感，进而产生困惑与焦虑情绪。
导师建议：
首先，要保持冷静和耐心。当男友出现矛盾行为时，不要立刻焦虑或者逼迫他说出原因，因为他自己可能也在梳理情绪，逼迫可能会让他更加抗拒沟通。可以选择一个双方都比较轻松的时刻，再次尝试沟通。在沟通时，表达自己的感受，而不是指责。比如：“亲爱的，你有时候热情有时候冷淡，这让我心里很不安，我很在乎你，想知道你是不是遇到什么事了。”
其次，尝试侧面了解男友情况。可以从他的朋友、家人处，旁敲侧击地了解他近期是否遇到困难。但要注意方式方法，不要让男友觉得你在窥探他隐私。例如，和他朋友聊天时，自然地询问最近大家工作生活如何，看是否能获取一些线索。
如果发现是感情观念差异导致他矛盾，要坦诚地和他讨论未来规划。让他知道你的想法，同时也倾听他的观点。比如，你可以说：“我这个年纪，可能对婚姻有一些期待，想听听你对我们未来的看法。” 通过沟通，明确双方的想法，看是否能找到契合点。
要是发现是其他压力源影响他，尝试给予支持和帮助。如果是工作压力，给他一些合理建议，或者只是简单地倾听他抱怨，让他释放情绪。通过实际行动，让他感受到你是他坚实的后盾，共同面对生活中的困难，这样也有助于稳定你们的感情。
网友评论一：
我觉得你男友这种行为确实让人摸不着头脑。但你先别急，可能他真有难言之隐。我朋友之前也遇到类似情况，她男友工作上出了大问题，又不想让她担心，就变得忽冷忽热。后来她知道原因后，帮男友一起解决问题，两人感情更好了。所以你不妨多观察观察，或者从侧面打听下，说不定能找到答案，别自己一个人瞎想。
网友评论二：
我认为你得跟男友把话说开了。都 37 岁了，对待感情应该更成熟理智。你直接告诉他，他这种矛盾行为给你带来很大困扰，让他坦诚地说出自己的想法。要是他真的在乎你，会认真和你沟通的。如果沟通后还是这样，那你可能就得重新审视这段感情了，毕竟感情是需要双方共同努力经营的，不能让你一个人这么纠结难受。