我和男友分手是因为我自身的一些问题。当时我可能有些任性，总是忽略他的感受，还经常因为小事和他争吵，久而久之，他疲惫不堪，我们最终分开了。分手后，我反思了自己，意识到了错误，也很想挽回他。可最近我却发现他已经有了新欢。这让我心里五味杂陈，既后悔当初的不懂事，又不甘心就此失去他。我现在不知道该怎么办，是应该尝试争取一下，还是就此放下呢？
导师分析：
从原因来看，当初因你自身问题导致分手，任性、忽略对方感受以及频繁争吵，这些行为不断消耗他在感情中的热情与耐心，最终使他选择离开。而分手后他快速有新欢，一方面可能是他渴望在新感情中寻找之前缺失的理解、包容等情感需求；另一方面，或许他想通过新恋情来彻底放下过去，治愈自己曾在你们感情中受过的伤。
从心态角度，你在分手后反思并意识到错误，产生了强烈的挽回意愿，是因为你重新审视感情后，发现他的重要性，同时对自己过去行为充满后悔。然而看到他有新欢，你陷入纠结与痛苦，既不甘心失去，又担心争取会面临失败与尴尬。而他在开启新恋情后，可能正沉浸在新的感情美好中，对你的出现会有所防备或抵触。这种情况反映出在感情处理上，你之前不够成熟，而现在面临新困境，不知如何抉择。
导师建议：
首先，你要给自己一些时间冷静下来。刚得知他有新欢，情绪肯定波动很大，此时做任何决定都可能不理智。在冷静期间，继续反思自身问题，不仅是之前导致分手的问题，还有面对感情挫折时处理方式是否得当。
其次，如果你还是决定争取，要以合适方式与男友沟通。先以朋友身份联系他，真诚地对过去自己的错误向他道歉，表明你已认识到问题并努力改变。但不要急于提及复合，而是慢慢恢复彼此联系，让他重新认识改变后的你。不过要注意尊重他现在的感情，不要给他和他新欢造成困扰。
最后，如果尝试沟通后，发现他对新感情很坚定，或者对你态度冷淡，那或许你应该学会放下。放下并不容易，但这是对自己和他都负责的做法。可以通过培养新兴趣爱好、拓展社交圈等方式转移注意力，丰富自己生活，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你还是别争取了。人家都有新欢了，你再去插一脚，多尴尬呀。而且当初是你自己作导致分手的，现在他有了新开始，你就别去打扰了。赶紧收拾好心情，重新开始自己的生活，说不定能遇到更好的人，别在一棵树上吊死。
网友评论二：
我倒觉得可以争取一下。毕竟你已经知道自己错在哪，也有改变的决心。你就大大方方和他说，说不定他心里对你还有感情呢。但你得注意方式，别太激进，别让他新欢误会。要是努力过后他还是不回头，那你也能彻底死心，以后也不会留下遗憾。