我是一名女性，今天原本是女儿生日，可因为工作实在走不开，没办法回家。之前我就跟女儿说好了，十二号回家给她补过生日，她爸爸也清楚这事。没想到，老公今天就给女儿过了生日，还发视频给我看。看到视频的那一刻，我的心里特别不是滋味，十分难过，而且还很怪老公，心里止不住地生气。我自己也不明白，为啥会这样，感觉心里乱糟糟的。
导师分析：
首先，从母亲的角度来看，错过女儿生日这件事本身就让她内心充满愧疚。母亲在孩子成长过程中往往渴望扮演重要角色，尤其是在生日这样特殊的日子，陪伴孩子度过是一种情感上的需求。工作的无奈导致无法兑现承诺，愧疚感会成为后续情绪的基础。对于老公提前给女儿过生日这一行为，引发了多种复杂情绪。一方面，母亲会觉得自己在女儿生日这件事上被 “边缘化” 了。她原本期待着十二号给女儿一个特别的生日，而老公的提前庆祝打乱了她的计划，让她觉得自己精心准备的期待落空，有一种自己对女儿生日的主导权被剥夺的感觉。另一方面，母亲可能会有比较心理。看到老公发的视频里女儿开心的样子，会不自觉地想女儿是不是因为爸爸给过生日就不那么在意自己十二号的承诺了，进而怀疑自己在女儿心中的地位。这种心理进一步加剧了她的难过和对老公的不满。同时，她对老公可能存在一种潜在的期望，希望老公能和自己一样重视十二号的补生日计划，老公的行为打破了这种期望，所以才会生气。从家庭角色的角度，母亲在工作与家庭之间艰难平衡，错过女儿生日本就觉得失职，而老公未能配合她维持这个 “弥补计划”，让她觉得家庭角色之间的配合出现问题，加重了内心的负面情绪。
导师建议：
对于这位母亲来说，首先要正视自己的情绪，理解自己的难过和生气是源于对女儿的爱以及对错过生日的愧疚。不要压抑这些情绪，可以找个合适的时机，比如和老公单独沟通时，坦诚地说出自己的感受，让老公明白自己为什么会这样。和老公沟通时，要强调自己并不是反对他给女儿过生日，而是希望他能理解自己对十二号补生日的重视。建议两人一起商量如何在十二号给女儿再创造一个特别的庆祝方式，比如举办一个小型家庭派对，准备女儿喜欢的礼物和美食，让女儿感受到妈妈虽然错过正日子，但依然很用心。母亲自己也可以在十二号之前，通过视频通话的方式，和女儿一起准备生日相关的东西，比如一起挑选生日装饰、讨论生日当天要做的事，让女儿感受到妈妈对这个补生日的期待和参与感。对于以后类似的情况，要提前和老公做好更充分的沟通，在工作与家庭事务安排上达成共识，避免因为信息差或期望不一致而产生矛盾。同时，母亲也要学会在工作与家庭之间找到更好的平衡，尽量减少因工作错过孩子重要时刻的情况。
网友评论一：
我能理解你这心情，当妈的错过孩子生日肯定不好受。但你老公也是想让孩子开心呀，可能没考虑那么多。你别太生气啦，和你老公好好说说，十二号再给孩子补个超棒的生日。你也可以这几天多和孩子视频，一起准备准备，孩子肯定也期待着呢。大家都是为了孩子好，互相理解一下，别因为这事儿伤了感情。
网友评论二：
我觉得你老公这做法确实欠考虑，没顾着你的感受。不过既然已经这样了，生气也没用。你就跟你老公讲清楚，以后遇到这种事得先商量。十二号你好好给孩子过个生日，给她个惊喜。你也别太自责，工作有时确实没办法，孩子以后会理解的。多和孩子沟通，让她知道你很爱她，这才是最重要的。