我女朋友是成都郫县的，我之前有段时间在双流，我们很久才能见一次面。那时候，我每天都很想她。不过，以前倒没觉得这种想念特别强烈。但这次我把她带回我旺苍的家，之后她又回成都了，我就感觉自己对她的思念简直爆棚了。我满脑子都在想她今天吃了什么，在哪里做什么，吃得好不好，睡得好不好等等。我真的很疑惑，为什么这次会有这么强烈的感觉呢？
导师分析：
这种强烈的思念感背后有着多方面的原因。从情感体验角度看，带女友回旺苍老家，这一行为在某种程度上加深了两人关系的亲密程度和情感连接。将女友带入自己熟悉的家乡环境，意味着关系进入一个新阶段，彼此在情感上有了更深层次的交融，这种情感深度的提升，会让分别后的思念更加强烈。
从距离与习惯改变层面分析，之前虽也异地，但距离相对较近，在心理上可能觉得彼此并不遥远。然而这次女友从旺苍回到成都，空间距离感在心理上被放大，打破了之前相对 “近在咫尺” 的心理预期。而且，在女友在旺苍的这段时间，两人朝夕相处，形成了一种亲密的相处习惯。当女友突然离开，这种习惯被打破，生活节奏和情感交流模式的改变，使得内心产生强烈的落差，从而加剧了思念之情。
从心理需求角度来讲，带女友回家，或许让他对两人的未来有了更多憧憬和期待。这种对未来的美好向往，进一步强化了他对女友的情感依赖，使得他对女友的日常生活细节格外关注，迫切想知道女友的一切，以满足自己内心对这段感情稳定发展的心理需求，所以思念变得格外强烈。
导师建议：
首先，要正视这种强烈的思念情绪，这是对女友深厚情感的一种体现，不必为此感到焦虑或困惑。可以更主动地与女友沟通，把自己这种强烈的思念感受告诉她，让她知道她在你心中的重要性。比如每天定时与女友视频或通话，分享彼此一天的生活点滴，不仅能缓解思念，还能增进感情。
利用现代科技丰富交流方式，除了常规的聊天，还可以一起玩线上游戏、看同一部电影并实时交流感受等，通过这些方式，在虚拟空间中营造共同相处的氛围，拉近彼此的心理距离。
为两人的再次见面做计划，无论是你去成都找她，还是她再来旺苍，有一个明确的见面期待，能在一定程度上缓解当下的思念。同时，在等待见面的过程中，也可以为见面准备一些小惊喜，比如亲手制作一份礼物，让女友感受到你的用心。
此外，也要丰富自己的生活，不要让全部精力都集中在对女友的思念上。投入到自己的兴趣爱好、工作或学习中，当生活充实起来，不仅能转移部分注意力，还能提升自我，让自己变得更有吸引力，为两人的感情发展增添积极因素。
网友评论一：
我觉得你这是正常的呀，带她回家后，感情肯定更深了，分开自然就更想。你就多和她联系呗，现在通讯这么发达。而且你可以计划着啥时候再见面，这样也有个盼头。你还可以在网上给她点个外卖，关心下她的饮食，让她知道你时刻想着她，她肯定也开心，你们感情说不定更好啦。
网友评论二：
这很明显就是感情升温后，距离一拉开，思念就加倍了。你除了和她多聊天，还能在她那边网购点小礼物给她，制造点小惊喜。你自己呢，也别光想她，把自己生活过精彩点。等下次见面，你给她讲讲你这段时间的趣事，她肯定觉得你更有意思了，这思念也能变成增进感情的催化剂呢。