我之前和恋人分手，原因是我总感觉被对方冷落，在这段感情里很委屈。分手后，不知怎么的，我们又陷入了一种暧昧的状态。有时他会像以前恋爱时一样关心我，可有时候又很冷淡，让我摸不着头脑。我心里其实很纠结，一方面对过去被冷落的经历还有阴影，另一方面又对这份暧昧有些难以割舍。我实在不知道该如何处理这种复杂的关系，是彻底断了联系，还是试着重新发展，真希望能得到一些好的建议。
导师分析：
首先，从被冷落导致分手来看，在之前的恋爱关系中，一方可能由于工作忙碌、个人性格或其他原因，没有给予另一方足够的关注和情感投入，使得被冷落方内心需求未得到满足，从而选择结束这段关系。分手后又陷入暧昧，这背后有着复杂的心态。对于主动发起暧昧的一方，可能是分手后才意识到对方的好，或者出于习惯、寂寞，想重新建立情感联系，但又不想过早承诺和承担责任。而对于被冷落方，虽然有过被伤害的经历，可内心深处对这段感情还有留恋，过去的感情基础让自己难以立刻决绝。
这种暧昧关系之所以复杂，是因为双方都没有明确彼此的定位。被冷落方既害怕再次受到冷落，又期待对方能改变，给予自己想要的感情。而另一方这种忽冷忽热的态度，进一步加剧了被冷落方内心的纠结。这种暧昧若持续下去，可能会让被冷落方陷入更深的痛苦，因为始终得不到明确的回应，情感上会不断内耗。同时，这种不明确的关系也可能阻碍双方去寻找真正合适的感情。
导师建议：
第一步，建议你先和对方进行一次坦诚且深入的沟通。选择一个合适的时间和地点，心平气和地表达你对这段暧昧关系的感受，以及过去被冷落的痛苦。询问对方对这段关系的看法和想法，明确他的意图。比如，是想重新开始认真发展，还是只是享受这种暧昧的感觉。
如果对方表示想重新开始，那么你要和他一起制定一些规则和承诺，避免再次出现被冷落的情况。可以约定每天固定的交流时间，或者遇到问题及时沟通解决。同时，你自己也要做好心理建设，不要因为过去的经历而过度敏感，给彼此一个重新建立信任的机会。
要是对方只是享受暧昧不想负责，那么你要果断地切断联系。长痛不如短痛，不要被一时的情感纠葛束缚。可以尝试减少接触，避免回忆过去，多参加社交活动，拓展自己的生活圈子，认识新的朋友，将注意力从这段复杂的关系中转移出来。在这个过程中，专注于自身的成长和发展，提升自己，相信会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，既然之前因为被冷落分手，现在又暧昧不清，很可能重蹈覆辙。他要是真的想重新开始，早就明确说了，这种忽冷忽热的态度，摆明了不想负责。你就别再纠结了，赶紧断了联系，重新开始自己的生活。说不定等你放下了，他反倒会认真起来，可要是一直这么暧昧，受伤的肯定还是你。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给彼此一个机会。毕竟有过感情基础，说不定分手后他也意识到自己的问题了呢。你跟他好好聊聊，把心里话说开，看看他到底怎么想。要是他愿意改，就一起努力重新开始。要是他还是老样子，那再断也不迟呀。感情的事本来就复杂，不能一竿子打死，说不定这就是你们感情升华的契机呢。