我和老公现在面临着很严峻的婚姻危机，他铁了心要跟我离婚。我们之间经常吵架，他说已经受不了这种日子了，不想再回到以前那种不断争吵的生活，甚至表示对我已经彻底死了心。我知道经常吵架肯定伤感情，可没想到他的态度会如此坚决。我不想离婚，很想挽回这段婚姻，却又不知道该从哪里入手，真的很迷茫，不知道该怎么办才好。
导师分析：
首先，频繁吵架成为老公想要离婚的直接导火索。婚姻生活里，吵架是常见的矛盾解决方式，但当它成为常态，就会严重消耗夫妻间的感情。每次吵架所带来的负面情绪不断累积，最终让老公产生了逃避心理，认为离开是摆脱这种痛苦的唯一办法。
从老公心态来看，长期处于争吵环境，让他对这段婚姻感到疲惫和绝望。他渴望的是和谐稳定的家庭生活，而不断的争吵打破了这种期望，导致他对婚姻失去信心，对妻子也彻底死心。
从妻子角度分析，或许在争吵过程中，双方都没能有效控制情绪和沟通方式。可能双方都过于坚持自己观点，没有站在对方立场思考，使得矛盾不断升级。久而久之，伤害了彼此感情，让老公觉得婚姻无法再继续下去。这种局面若不及时改变，婚姻破裂将难以避免，所以找出吵架根源并解决是关键。
导师建议：
想要挽回这段婚姻，首先要停止争吵。在老公提出离婚，情绪比较激动的时候，不要再去争论谁对谁错，保持冷静，避免让矛盾进一步激化。可以找个双方都心平气和的时机，真诚地跟老公表达自己不想离婚的想法，同时承认在过往争吵中自己做得不好的地方，向他道歉，让他感受到你的诚意。
然后，深入分析吵架的原因。回忆每次吵架的场景和引发点，是因为生活琐事、价值观差异还是沟通不畅等原因。如果是生活琐事，可以制定一些家庭规则来合理分配家务等；若是价值观差异，尝试理解对方观念，找到一个平衡点；要是沟通问题，学习有效沟通技巧，比如倾听对方想法、清晰表达自己观点等。
在日常生活中，努力重建彼此的信任和亲密感。多关心老公的生活和工作，从小事做起，比如为他准备一顿温馨的晚餐、在他疲惫时给他一个温暖的拥抱等。也可以一起去做一些曾经喜欢的事情，重温美好回忆，逐步修复感情，让老公重新看到婚姻的美好和希望。
网友评论一：
我觉得这女的挺难的，但也不是没机会。她老公因为吵架想离婚，肯定是被伤透了心。这女的得先改改自己在吵架时的态度，别太强硬。很多时候，夫妻间退一步海阔天空。而且得主动去解决问题，不能等老公来说。要是能让老公看到她为了挽回婚姻做出的努力，说不定老公能回心转意。毕竟走到一起不容易，哪能因为这点事就散了呢，还是得努力争取一下。
网友评论二：
我倒是觉得她老公既然都这么坚决了，可能真的是忍无可忍。虽然女方不想离婚，但不能光考虑自己感受。她得想想之前吵架给老公造成多大伤害。现在想挽回，光嘴上说不行，得用实际行动。比如改变自己的沟通方式，别一有矛盾就吵得不可开交。但如果她老公心意已决，可能也勉强不来，有时候放手也许对双方都好，长痛不如短痛嘛。