自从结婚后，我明显感觉到婆家对我的轻视。比如家庭聚会时，他们总是忽略我的意见，对我说话也常常带着一种居高临下的语气。在一些家庭事务的安排上，也很少考虑我的感受。这让我心里特别难受，感觉自己在这个家像是个外人。我尝试过和老公沟通，可效果并不理想。我不想一直这样委屈下去，也不想因为这事和婆家关系闹得太僵，所以真的很苦恼，到底该采取什么办法来应对这种情况呢？
导师分析：
婚后婆家轻视这一问题，背后存在多种因素。从家庭观念角度来看，部分婆家可能受传统观念影响，认为媳妇是 “外来人”，在家庭地位上低于自家人，从而表现出轻视态度。比如在一些传统观念较重的家庭，认为媳妇就应该承担家务，对家庭事务没有太多话语权。从婆家和媳妇的相处模式分析，可能是双方缺乏了解和沟通。媳妇刚进入新家庭，婆家人对其性格、能力等方面认识不足，容易凭借第一印象或固有思维对媳妇产生偏见。同时，媳妇可能在与婆家相处时，没有恰当展示自己的优点和价值，导致婆家人未能正确认识她。另外，丈夫在其中的角色也很关键。若丈夫未能在婆家和媳妇之间起到良好的沟通桥梁作用，没有及时向婆家传达媳妇的想法和感受，也没有向媳妇解释婆家的一些行为，就容易造成双方的误解和矛盾，进而使婆家轻视问题加剧。
导师建议：
首先，要加强与婆家的沟通交流。选择合适的时机，比如在家庭氛围较为轻松的时候，与婆家人心平气和地表达自己的感受和想法。注意沟通方式，不要指责，而是以分享的口吻说出自己在家庭中的感受，例如 “我感觉在家庭聚会中，我的意见好像没有被重视，我其实很希望能更好地融入咱们这个家”。通过沟通，让婆家人了解你的想法，也增进彼此的了解。其次，努力提升自己在家庭中的价值。在家庭事务中，主动承担一些力所能及的事情，但不是一味地迎合，要有自己的原则。比如发挥自己的特长，在家庭聚会时展示厨艺或者组织有趣的活动，让婆家人看到你的能力和优点。同时，在工作和个人发展上不断进步，提升自身的社会地位和经济实力，赢得婆家人的尊重。再者，强化丈夫的沟通桥梁作用。与丈夫坦诚交流，让他明白你在婆家所面临的困境，希望他能在婆家人面前多为你说话，及时解释误会。同时，也鼓励丈夫在你面前多分享婆家人的想法和感受，增进你对婆家人的了解。夫妻双方共同努力，改善你与婆家的关系。
网友评论一：
我觉得你得硬气点，但也别和他们正面冲突。遇到轻视的情况，别默默忍受，找机会巧妙地怼回去。比如他们忽略你意见时，你可以笑着说 “我觉得我的想法也挺有意思的，大家不妨听听呀”。同时，自己该干嘛干嘛，把自己生活过精彩了，让他们知道你不是好欺负的。别太在意他们的态度，做好自己，说不定慢慢他们就不敢轻视你了。
网友评论二：
我认为你可以从关心婆家人入手。人心都是肉长的，你多关心他们，像给婆婆送点小礼物，帮公公做点事，时间长了他们可能会改变态度。而且和老公要统一战线，让老公多在中间协调。要是老公能多为你说话，婆家也会对你好点。别着急，这种关系改善需要时间，慢慢来肯定能解决问题。