我和初恋原本感情挺好的，但因为一些原因，我推开了TA。当时可能是一时冲动，也没考虑太多后果。可现在冷静下来，心里特别纠结。每次看到TA，都觉得很尴尬，不知道该跟TA说什么，做什么。我尝试像普通朋友那样打招呼，可总觉得很别扭。我既害怕因为我的举动给TA带来困扰，又担心一直这样下去，我们之间会越来越疏远，连朋友都做不成。我真的很迷茫，到底该以什么样的方式和初恋相处呢？希望有人能给我一些建议。
导师分析：
推开初恋后不知如何相处，原因是多方面的，同时双方心态也在其中起着重要作用。
从行为本身来看，推开初恋这个举动往往伴随着复杂的情绪和动机。可能是因为对未来感到迷茫、自身还未准备好承担恋爱责任，或者在相处中遇到一些矛盾无法妥善解决，从而选择逃避，推开对方。这种行为打破了原本亲密的关系模式，使得双方都陷入一种不知所措的状态。
从心态角度，推开方会因为自己的行为产生后悔、愧疚的情绪。一方面，对过去的感情还有留恋，毕竟是初恋，投入了许多情感；另一方面，又因自己的推开而自责，不知道如何面对对方。这种矛盾的心态导致在相处时变得小心翼翼，害怕再次伤害到对方，也害怕自己再次受到伤害。
而被推开的一方，可能会感到受伤、困惑。不明白为什么突然被推开，内心会有失落和不甘。在面对推开方时，可能会有两种极端心态：一种是难以释怀，对推开方充满埋怨，不愿意轻易恢复正常相处；另一种则是仍然抱有复合的期待，使得相处时会带有试探或纠结的情绪。
这两种心态相互碰撞，使得双方在相处时充满了不确定性和尴尬，不知道该如何迈出正确的一步，从而陷入不知如何相处的困境。
导师建议：
首先，要给双方一些时间和空间。刚推开初恋后，双方情绪都比较复杂，此时强行相处可能会让情况更糟糕。先各自冷静一段时间，让情绪平复下来，整理好自己的思绪，思考清楚自己对对方的真实感受以及想要的相处模式。
其次，尝试真诚沟通。当双方情绪相对稳定后，可以找一个合适的时机，进行一次坦诚的交流。表达自己当时推开对方的原因，以及现在对这段关系的想法。比如，可以说“当时我推开你，是因为我自己有些迷茫，没有处理好我们之间的问题，现在我很后悔，希望我们能像朋友一样相处”。在沟通时，要认真倾听对方的想法和感受，尊重对方的决定。
再者，如果双方都愿意以朋友身份相处，那么在相处过程中要把握好分寸。避免过度亲密的举动，以免引起不必要的误会，但也不要过于疏离，让对方觉得冷漠。可以从一些日常小事入手，像分享有趣的见闻、互相帮忙等，逐渐建立起新的相处模式。如果一方有复合的想法，也要在合适的时候委婉表达，给对方足够的时间考虑，不要给对方造成太大压力。
最后，无论结果如何，都要调整好自己的心态。如果能够恢复友好相处，要珍惜这份关系；如果无法回到过去，也不要过于纠结，学会放下，向前看，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你得主动点呀！既然你后悔推开TA了，那就大大方方地去跟TA说清楚。别扭扭捏捏的，不然你们之间的误会只会越来越深。就像你说的，先从普通朋友做起，多关心关心TA，但别太刻意。要是你觉得还有可能复合，也可以找机会暗示一下。说不定TA也在等你主动呢！不过要是TA明确表示只想保持距离，那你也别死缠烂打，尊重人家的选择，慢慢放下就好啦。
网友评论二：
我认为你还是谨慎点好。毕竟你推开过人家，人家心里肯定有疙瘩。你先观察观察TA的态度，要是TA看起来还挺抵触的，你就别太着急靠近。可以先通过共同朋友了解一下TA的情况，看看有没有缓和的余地。要是直接上去就想跟人家像以前一样相处，可能会适得其反。等感觉对方态度有所缓和了，再找机会沟通，一步一步来，别把关系弄得更僵了。