我刚生完孩子，本以为能在婆家得到悉心照料，可现实却让我心寒。婆家对我这个产妇以及刚出生的孩子不管不顾，既没有人帮忙照顾孩子，也很少关心我的身体恢复情况。我一个人既要照顾孩子，又要料理自己的生活，手忙脚乱，疲惫不堪。我尝试跟婆家沟通，表达我的需求，可他们却找各种借口推脱。我真的不知道该怎么办了，怎样才能让婆家承担起应有的责任，或者找到其他解决办法来度过这段艰难时期呢？
导师分析：
婆家对产妇和孩子不管，原因是多方面的。从婆家的角度来看，可能存在传统观念的影响，例如认为产妇和孩子的照料主要是娘家的责任，或者他们秉持一些过时的生育观念，对现代产妇需要的细致照顾认识不足。也有可能是家庭经济、人员精力等现实因素的限制，导致他们虽有心却无力给予足够的照顾。还有一种可能是家庭关系存在潜在矛盾，在日常相处中积累的问题，使得他们在这个特殊时期选择不作为。而对于产妇来说，在孕期可能对婆家的期望过高，没有充分考虑到各种可能性。当面对婆家的不管不顾时，会产生强烈的心理落差，进而感到无助和愤怒。同时，在沟通方面，可能方式方法不当，没有有效地让婆家认识到问题的严重性，或者婆家本身就缺乏责任感，对沟通置若罔闻。这种情况不仅会影响产妇的身体恢复，还可能对其心理健康造成极大的伤害，也不利于新生儿在良好环境中成长。
导师建议：
首先，产妇要先稳定自己的情绪，过度的焦虑和愤怒对自身和孩子都不利。可以先从自身和娘家寻求支持。如果身体条件允许，自己尝试逐步掌握照顾孩子的技巧，同时向娘家求助，看是否能让娘家人来帮忙一段时间。娘家亲人往往更能理解产妇的需求，给予贴心的照顾。接着，再次尝试与婆家进行沟通。这次沟通要选择合适的时机，比如在家庭氛围相对轻松的时候，并且注意沟通方式。不要一味指责，而是心平气和地讲述自己目前面临的困难，如照顾孩子的艰辛、身体恢复的不易等，让婆家切实感受到你的处境。同时，明确提出自己希望得到的帮助，例如希望婆婆每周能来帮忙照顾几天孩子，或者帮忙准备一些营养的饭菜等。如果婆家仍然不愿意配合，产妇可以考虑寻求外部资源。比如雇佣月嫂，虽然会有一定的经济支出，但能在短期内解决照顾孩子和自身生活的难题。也可以向社区求助，有些社区会提供相关的产后照顾指导和帮助。此外，丈夫在这个过程中起着关键作用，产妇要与丈夫好好沟通，让丈夫去协调婆家关系，督促婆家承担起应有的责任。
网友评论一：
我觉得你婆家这样真的太过分了，生孩子这么大的事儿，他们居然不管不顾。不过你也别太着急，先让娘家人来帮帮你。同时，得让你老公出面去和他家人说清楚，这是他们家的孙辈，他们有责任照顾。要是实在不行，就像导师说的，请个月嫂。虽然花钱，但能让你轻松点，身体也能恢复得好。千万别自己硬撑着，把身体搞垮了。
网友评论二：
我理解你现在肯定特别无助，婆家这种态度确实让人难受。你也别光想着依靠婆家，先自己强大起来。现在网络上有很多育儿和产后恢复的知识，你可以多学习。至于婆家，还是得沟通，但别抱太大希望。要是他们一直不改变，你也只能靠自己和娘家人。等孩子大一点，一切就会好起来的。你要加油，别被这点困难打倒。