我最近特别困惑，每次遇到自己喜欢的人，一旦对方明确向我示爱，我就会不由自主地选择远离。就拿之前来说，我对一个人很有好感，在相处过程中，我满心欢喜地期待着能和对方有进一步发展。可当对方清楚表达对我的爱意后，我却突然慌了神，开始刻意减少和对方的接触，甚至找各种借口避开。我不明白自己为什么会这样，这种心态背后到底隐藏着什么原因呢？我很想弄清楚，也好改变自己这种面对感情时奇怪的应对方式。
导师分析：
这种 “喜欢别人，对方示爱就远离” 的心态，其形成原因较为复杂。从心理层面看，这可能源于内心深处的不自信。当喜欢的人示爱，会觉得对方如此优秀，自己配不上对方的爱，担心日后相处会暴露自身缺点，导致对方失望进而离开，为避免这种可能出现的伤害，便选择提前远离。再者，可能是过往感情经历留下的阴影在作祟。若曾经在感情中受过伤，比如被背叛、被伤害，那么当新的爱情来临时，即使喜欢对方，也会因害怕重蹈覆辙而本能地抗拒。对方的示爱就像触发了内心防御机制的开关，让自己在还未深入发展感情前就选择逃避。从个人性格角度分析，有些人性格较为内向、敏感，面对他人直白的爱意时，会因不知如何回应而感到不知所措。他们习惯在自己熟悉的安全区内活动，而对方示爱打破了这种平衡，进入了一个相对陌生的情感互动阶段，从而产生恐惧，促使其远离。另外，还有一种可能是理想化爱情观念的影响。在自己的想象中，爱情应该是完美无缺的，当喜欢的人真实地向自己示爱，发现现实与理想存在差距，内心的幻想破灭，便觉得这段感情并非自己所期待的那般，所以选择远离，去继续寻找心中理想化的爱情。同时，社会环境和家庭因素也可能产生作用。如果成长环境中，周围人对爱情的负面评价较多，或者家庭关系不和谐，会让个体对爱情产生恐惧和不信任，当面对喜欢的人示爱时，自然会选择远离。
导师建议：
首先，要努力提升自我认知和自信心。认真审视自己的优点和长处，多关注自己做得好的地方，而非总是盯着缺点。可以通过记录自己的成就和进步，在感到不自信时拿出来看看，提醒自己的价值。当喜欢的人示爱，告诉自己值得被爱，勇敢去尝试接受。其次，若有过往感情创伤，需要正视并努力治愈。可以找信任的朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，深入剖析受伤经历对自己的影响，从内心深处放下过去的伤痛。只有真正释怀，才能以健康的心态面对新的感情。对于性格内向敏感的人，要尝试主动学习一些情感沟通技巧。可以阅读相关书籍、参加社交活动，锻炼自己与他人交流的能力。当面对喜欢的人示爱时，能够更从容地回应，而不是因不知所措而逃避。再者，要调整对爱情的认知，明白爱情并非完美无缺。接受现实中爱情会有各种不完美之处，当喜欢的人示爱，不要因一点小差距就否定这段感情，而是要看到对方的真心和彼此之间的可能性，以更加务实的态度去经营感情。最后，尝试改变对爱情的看法，多关注身边幸福的爱情案例，感受爱情美好的一面。同时，和家人、朋友多交流健康的爱情观念，营造一个积极的情感环境，帮助自己克服对爱情的恐惧和不信任，勇敢迎接喜欢的人示爱后的感情发展。
网友评论一：
我觉得这种心态挺常见的，很多人都有。可能就是想得太多了，老是担心这担心那。喜欢的人示爱，多好的事儿啊，干嘛要躲开呢。你得往好处想，说不定这就是你幸福的开始呢。别老揪着自己那些不自信的点，大家都有缺点，对方喜欢你肯定是看到了你很多优点。勇敢点，抓住机会，别等错过了才后悔。要是一直这么逃避，可能永远都找不到真正的爱情。试着相信对方，也相信自己，大胆去爱吧。
网友评论二：
我能理解你这种心态，或许是内心对爱情太谨慎了。不过，老是这样远离也不是办法呀。你可以试着先和对方保持一种比较轻松的相处状态，不用马上就确定关系，就像朋友一样相处，慢慢适应对方的示爱。在这个过程中，多了解对方，也让对方更了解你。看看你们到底合不合适，说不定相处着相处着，你就不会那么害怕，能自然而然地接受这份感情了。别一下子就把路堵死，给自己和对方一个机会嘛。