我和男友恋爱刚满两个月，本以为能开启一段美好的感情旅程，可没想到，最近他突然跟我提出分手，原因是他放不下旧爱，决定回到她身边。这对我来说犹如晴天霹雳，我真的很难接受这个现实。曾经的甜蜜相处还历历在目，怎么说变就变。我现在每天都很痛苦，想知道到底该怎么才能放下这段感情，让自己走出来。
导师分析：
首先，从男友的角度来看，他在恋爱两个月后就选择回到旧爱身边，这表明他对旧爱的感情可能一直都未彻底消散。也许在与你恋爱期间，他仍在对比和衡量，内心对于旧爱始终有着某种牵挂。而从你的角度，两个月的恋爱投入了感情，突然被抛弃，自然会产生痛苦、失落、不甘等复杂情绪。
这段感情问题产生的原因，一方面可能是男友在处理感情时优柔寡断，没有在进入新恋情前完全理清对旧爱的情感。另一方面，也许在你们恋爱过程中，没有真正建立起深厚且稳固的情感基础，导致他在面对旧爱时轻易动摇。
你现在的心态，是典型的被抛弃后的痛苦挣扎，对过去的感情难以割舍，同时对男友的突然转变感到愤怒和不解。而男友看似是回归旧爱，但可能内心也充满纠结，毕竟他也曾与你有过一段相处。这种情感的拉扯，让你陷入了困境。
导师建议：
第一步，给自己时间和空间去释放情绪。不要压抑内心的痛苦，可以找朋友倾诉，或者通过写日记的方式把内心的感受记录下来。在这个过程中，逐渐接受男友已经离开的事实。第二步，转移注意力。投入到自己感兴趣的事情中，比如学习新技能、参加运动、旅行等。让自己的生活充实起来，减少对这段感情的过度关注。当你的生活变得丰富多彩，就会发现这段感情在你生活中的比重逐渐下降。第三步，反思这段感情。思考在恋爱过程中自己的收获与不足，但不要过度自责。这有助于你在未来的感情中避免类似问题，变得更加成熟。第四步，设定边界。尽量减少与男友的接触和联系，避免看到他或听到关于他的消息而勾起痛苦回忆。切断不必要的关联，才能更好地走向新生活。最后，保持积极的心态。相信时间会治愈一切，未来会遇到更合适的人。用乐观的心态去期待美好的感情，而不是一直沉浸在过去的伤痛中。
网友评论一：
我觉得吧，你这男友也太不靠谱了，说走就走，把感情当儿戏。不过换个角度想，这也算是及时止损呀。才两个月，要是时间再久点，你可能伤得更重。你就别再纠结他为啥选旧爱了，就当是他没福气，错过了这么好的你。赶紧收拾好心情，去拥抱新生活，说不定下一个更好呢！多出去走走，认识些新朋友，别把自己困在这一段失败的感情里。
网友评论二：
其实这种情况挺常见的，有些人就是对旧爱念念不忘。但你得明白，他既然能这么轻易抛弃你选旧爱，说明他本身就不值得你留恋。你现在痛苦，是因为付出了感情，这很正常。不过你要试着往前看，想想自己的优点和长处。可以把这次经历当作成长的契机，提升自己。说不定哪天他看到脱胎换骨的你，会后悔当初的决定呢。总之，别为了他把自己弄得一蹶不振，你值得更好的。