我和女友相处有段时间了，最近她的行为让我有些困扰。她时常对我打骂，而且还会把我的一些丑事宣扬出去。按说我应该感到生气或者难过，但奇怪的是，我内心好像没什么感觉，既不觉得特别愤怒，也没有太受伤。我知道这种情况不太正常，可又不知道该怎么去处理。我不明白自己为什么会这样，也不知道该如何应对女友的这些行为，是该跟她好好沟通，还是采取其他办法呢？希望能得到一些有用的建议，帮我解决这个问题。
导师分析：
出现这种情况，原因是多方面的。从自身角度来看，你对女友打骂和外扬丑事没感觉，可能是一种心理防御机制在起作用。也许在长期面对女友类似行为后，你的潜意识为了保护自己，选择了麻木应对。这就好比一个人长期处于噪音环境中，慢慢就会对噪音习以为常。另外，也可能是你在这段感情中投入过多，对女友产生了过度的包容和忍耐，导致对她的不良行为反应迟钝。
从女友的角度分析，她打骂你并外扬丑事，可能是她情绪管理能力较差，遇到问题时习惯通过打骂来发泄情绪。而外扬丑事，或许是她想通过这种方式来获取某种心理优势，或者是她本身缺乏边界感，不认为这种行为会对他人造成伤害。
这种状况如果持续下去，对你们的感情和你的身心健康都不利。从感情方面看，女友的行为会逐渐消耗你们之间的信任和尊重，长此以往，感情可能会走向破裂。从你的身心健康角度来说，虽然表面上你没感觉，但这种长期的不良对待可能会在潜意识里积累负面情绪，对心理造成潜在伤害，甚至可能影响到你在其他关系中的相处模式。
导师建议：
面对这种情况，你可以尝试以下处理方法。
首先，自我反思与情绪觉察。认真思考自己对女友行为没感觉的真正原因，是因为习惯、包容，还是心理防御。同时，开始留意自己内心深处的细微情绪变化，即使当下没有强烈感觉，也要关注是否有潜在的压抑情绪。可以通过写日记的方式，记录自己在面对女友行为时的想法和感受，有助于更好地了解自己。
其次，与女友坦诚沟通。找一个合适的时机，和女友心平气和地坐下来谈谈。在沟通时，要明确表达她的打骂和外扬丑事行为给你带来的影响，即使你当下感觉不强烈，也要让她知道这种行为是不对的。例如，你可以说：“亲爱的，你打骂我，还把我的丑事告诉别人，我知道你可能不是故意要伤害我，但这让我心里不太舒服，以后能不能别这样了。” 倾听她的想法，了解她做出这些行为的原因，共同探讨如何改善这种状况。
再者，设定边界。明确告诉女友你的底线，让她知道哪些行为是你绝对不能接受的。比如，你可以说：“如果你以后再打骂我或者宣扬我的丑事，我会暂时离开一段时间，等你冷静下来我们再谈。” 当她再次出现类似行为时，要坚决按照设定的边界去处理，让她明白你不是在开玩笑。
然后，寻求外部支持。如果和女友沟通后情况没有改善，你可以寻求家人、朋友的帮助，听听他们的看法和建议。他们可能会从旁观者的角度，给你提供一些不同的思路。也可以考虑咨询专业的心理咨询师，尤其是当你觉得自己的情绪状态或这段关系已经严重影响到你的生活时，专业人士能够给予更有效的指导。
最后，如果女友始终不愿意改变，且她的行为对你造成了持续的伤害，你可能需要重新审视这段感情。虽然做出这个决定可能很艰难，但要明白，一段健康的感情应该是相互尊重和关爱的，不要让自己长期处于这种不良的关系中。
网友评论一：
我觉得你得重视起来啊，她打骂你还外扬丑事，这行为太过分了。你没感觉可能是习惯了，但这可不是好事。赶紧跟她好好说说，让她知道自己错了。要是她不听，就按你设定的边界来，不能惯着她。你也别一个人扛着，多跟朋友说说，说不定能帮你出出主意。感情是要互相尊重的，不能由着她这样对你。
网友评论二：
我觉得你对她的行为没感觉，是不是因为你太爱她了，所以什么都能忍？但你这样忍下去也不是办法。沟通的时候，态度要坚决点，让她知道你不是好欺负的。要是她还是不改，你真得考虑这段感情还值不值得继续了。别到最后把自己伤得更深，要学会保护自己呀。