我现在真的特别苦恼，我爱上的这个男人是有老婆的。我内心特别希望他能和他老婆离婚，然后跟我结婚。可理智又告诉我，这样做对他来说太为难了，而且我也不想去破坏他原本的家庭。
有时候我真的特别后悔，后悔当初怎么就爱上了他，也懊恼自己在他身上浪费了这么多青春。我心里很清楚，我们这样的情况，很有可能是没有未来的。但我又实在舍不得放手，这种纠结的情绪一直困扰着我，让我每天都心烦意乱，不知道到底该怎么办才好。
导师分析：
从情感层面看，你陷入这样的困境，是因为爱情本身的复杂性。当初爱上他，可能是被他身上的某些特质所吸引，在相处过程中感情逐渐加深。而现在想让他离婚与你结婚，这是对这份感情进一步发展的期望，源于你对他的爱以及对未来共同生活的憧憬。
然而，意识到自己的行为可能破坏他的家庭，又体现出你内心的道德挣扎。你深知介入他人婚姻在道德层面是不被认可的，这种道德观念与内心的情感欲望相互冲突，导致你产生后悔情绪，既后悔爱上他，也后悔在这段没有结果的感情中浪费青春。
从他的角度分析，他处于两个女人之间，面临着巨大的抉择压力。一方面是与妻子多年的婚姻关系，其中包含着责任、亲情等复杂情感；另一方面是与你的感情。他若选择离婚，需要面对来自家庭、社会舆论等多方面的压力；若不离婚，又无法回应你对感情的期待。这种复杂的局面使得他也陷入两难，而他的犹豫不定更加剧了你内心的困扰。
这种三角关系对三方都会造成伤害。对他的妻子而言，一旦发现丈夫的婚外情，无疑是沉重的打击；对你来说，长期处于这种不确定的感情状态中，会承受巨大的心理压力，影响身心健康和未来的生活；对他自己，也会在两个女人之间痛苦挣扎，难以抉择，无论做出何种选择，都可能面临内心的愧疚和外界的指责。
导师建议：
首先，要勇敢地面对现实，明确这种感情关系的不道德性和潜在危害。虽然爱情有时难以控制，但道德和责任是维系社会关系的重要准则。尝试从更长远的角度看待自己的人生，意识到在这段没有未来保障的感情中继续纠缠，只会让自己受到更深的伤害。
其次，给自己设定一个 “断舍离” 的期限。在这个期限内，逐渐减少与他的接触和交流，避免回忆过去的美好时光，让自己有足够的时间和空间去冷静思考。比如，给自己一个月的时间，期间不主动联系他，若他联系你，也要坚定地表明自己想要结束这种关系的决心。
再者，将注意力转移到自己的生活中。培养新的兴趣爱好，参加各种社交活动，结交新的朋友，拓宽自己的社交圈子。通过丰富自己的生活，让自己的内心得到充实，减少对这段复杂感情的依赖。例如，可以报名参加绘画班、健身俱乐部等，在学习和锻炼的过程中，不仅能提升自己，还可能遇到真正适合自己、能够光明正大地发展感情的人。
最后，如果在自我调整过程中遇到困难，难以割舍这份感情，可以寻求家人和朋友的支持。向他们倾诉你的苦恼，他们可能会从旁观者的角度给予你客观的建议和鼓励。必要时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导，帮助你梳理内心的情感，找到走出困境的方法，重新回归正常、健康的生活轨道。
网友评论一：
我觉得你还是赶紧放手吧。他都有老婆了，就算他真的为了你离婚，以后你们在一起，可能也会面临很多问题，比如周围人的眼光。而且你也说了不想破坏他家庭，那就更应该及时止损呀。你把青春浪费在他身上已经很可惜了，别再继续错下去。多出去走走，认识些新的人，说不定很快就能遇到那个真正属于你的人，开启新的生活。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，毕竟付出了感情。但这种情况真的很棘手，你想让他离婚和你结婚，确实挺为难他的，而且也不太道德。你可以试着找他好好谈一谈，看看他到底是怎么想的。不过不管他怎么说，你都要为自己考虑。如果他一直犹豫不决，那你还是果断离开吧。你值得拥有更好的，别因为这段感情耽误了自己的未来，勇敢地迈出这一步，说不定会有不一样的风景。